Evitez les erreurs diététiques pendant les fêtes !Les erreurs ou maladresses qui nuisent à notre alimentation pendant les fêtes ne sont pas toujours celles que l'on croit… Passage en revue de ce qu'il ne faut...
Pilules de quatrième génération: le point sur les risquesOn a beaucoup parlé ces derniers temps, suite à une étude, des risques qui s'attachent à une hormone de synthèse, la drospirénone. Celle-ci est utilisée dans des...
Le wifi ennemi de la fertilitéMessieurs, vous souhaitez procréer? Evitez de garder votre ordinateur connecté au wifi sur vos genoux…
Comment maquiller des lèvres gercées ?En hiver, avec le froid et l'humidité ambiante, nos lèvres dégustent. Elles se fragilisent et parfois se fendillent : c'est la gerçure. Faut-il pour autant renoncer...
La pensée positive ne l'est pas pour tout le mondeIl faut avoir une attitude positive, penser positif, et tout nous sourira. Cette idée extrêmement répandue n'a pourtant pas de réalité scientifique… elle pourrait...
Tous fous de Zumba® ?La Zumba® ? Il n'y a pas mieux pour bouger ! C'est en tout cas ce que pensent les très nombreux adeptes de cette méthode de fitness basée sur les danses latino....
La pilule du lendemain en 6 questionsSavez-vous tout sur la pilule du lendemain? Alliée des matins panique, elle doit être utilisée dans les bonnes conditions pour être efficace.
Le plan DASH, élu "meilleur régime"Le plan DASH (régime contre l'hypertension) a été élu deux fois meilleur régime aux Etats-Unis cette année. L'occasion de se pencher sur cette nouvelle approche...
Comment calmer les coliques du nourrisson ?Ce que l'on appelle coliques du nourrisson, ce sont des crises de larmes avec grimaces et tortillements, très difficiles à calmer. Quelques infos pour mieux les comprendre...
Nettoyage de peau : ne faites pas l'impasse sur le matin !Le démaquillage est nécessaire tous les soirs, c'est clair pour tout le monde. Mais le matin, nous sommes nombreuses à sauter l'étape nettoyage pour passer...
Anxiété, dépression : et si cela vous empêchait de tomber enceinte ?Il semblait acquis que le stress, l'anxiété et la dépression diminuent les chances de tomber enceinte. Une nouvelle étude sème le doute, au moins en cas de procréation...
Coachez votre stress !Au travail, nous sommes en pleine activité. Les enfants, à l'école, sont eux aussi très occupés… et très fatigués. Les vacances de Noël approchent – mais ce sont...
Ménopause, hormones et sexualité : halte aux idées reçues !La ménopause est souvent représentée comme le début de la fin pour une part de la féminité : sexualité, séduction... Il s'agit là d'une idée complètement...
Fatigue ou dépression, comment savoir ?Des dizaines de milliers de Belges se plaignent d'être fatigués. Reflet de notre vie stressante, la fatigue semble parfois omniprésente. Parallèlement, la dépression...
Les efforts pour maigrir seront toujours récompensés !Certaines personnes, c'est vrai, ont une prédisposition génétique à être en surpoids, voire obèse. Ce n'est pas une raison pour laisser tomber la bataille pour un...
Intolérance au lactose… Que peut-on manger ?L'intolérance au lactose ne touche qu'une minorité de personnes. Dans notre société où les produits laitiers sont une partie importante de l'alimentation,...
Comment préparer mon enfant aux virus de l’hiver ?L'hiver et son cortège de rhumes, grippes et gastro ?C'est le cauchemar des parents. Mais vous pouvez mettre toutes les chances du côté de votre enfant, ou de son...
Le point sur le rhume de hancheAussi impressionnants soient ses symptômes, le rhume de hanche est pourtant une maladie bénigne. Un peu d'aspirine et de repos et votre enfant se portera de nouveau comme...
Bronchiolite : prématurés en dangerTous les ans à l'automne, la saison de la bronchiolite revient ! Ce virus respiratoire très fréquent est très dangereux pour certains bébés fragiles.
Produits de beauté : le bio est-il fait pour vous ?Si la tendance bio est un bienfait en général, dans les cosmétiques elle ne va pas sans inconvénients. De nombreuses personnes à la peau sensible ou sujettes aux allergies...
Compléments alimentaires : gare aux excès !Les compléments alimentaires sont utiles… mais seulement si nous en avons besoin! S’ils sont pris à mauvais escient ou en trop grande quantité, ils n'améliorent pas...
Mon enfant est fatigué, que faire ?La fatigue est un de ces signes que les médecins aiment appeler "non-spécifiques". Elle peut signaler autant une maladie grave que le fait que l'enfant a...
Varices : quel traitement choisir ?Tout le monde connaît les varices! Les moyens de les guérir sont de plus en plus nombreux. Quelles sont les meilleures techniques contre les varices, et comment...
La coriandre contre les bactériesLe saviez-vous ? L'huile essentielle de coriandre élimine très efficacement de nombreuses bactéries. Elle pourrait donc être un allié dans la lutte contre les...
Infarctus : les secours sans tarder !Les deux tiers des victimes d'infarctus décèdent avant d'arriver à l'hôpital. Comment réduire ce chiffre ? En tardant moins pour appeler une ambulance.
