Pour de bons os, le magnésium est aussi importantOn recommande souvent le calcium pour une bonne croissance osseuse. Mais le magnésium est lui aussi important…
Avez-vous besoin de semelles orthopédiques ?Corriger les mauvaises postures, soulager les maux des pieds mais aussi les douleurs des hanches ou le mal de dos...Et si vous envisagiez de porter des semelles orthopédiques ?...
Que révèlent vos rêves ou vos cauchemars ?Nos rêves sont souvent étonnants, inquiétants voire angoissants. Certains cauchemars perturbent fortement nos nuits....et jusqu'à nos journées. Nous avons aussi...
Angelina Jolie annonce s'être fait retirer les deux seinsAngelina Jolie a subi une double mastectomie. Cette ablation des deux seins est destinée à la protéger contre le cancer du sein, auquel elle est génétiquement prédisposée.
Echarpes porte-bébés : que faut-il en penser ?Les écharpes porte-bébés , bonnes ou mauvaises pour l'enfant ? Elles favoriseraient un attachement sain entre le bébé et sa maman et une bonne position pour le bébé....
Lait cru : bienfaits ou dangers ?Le lait cru, c’est-à-dire non pasteurisé ni chauffé, c’est le lait au naturel, tel qu’il sort du pis de la vache (ou de la chèvre, ou de n’importe quelle mammifère...
Punaises de lit : tout sur ces nouveaux envahisseurs...Les punaises de lit sont de retour ! Ces petits insectes qui vivent dans la literie et mordent les dormeurs sont de plus en plus fréquent dans notre pays. Ils sont importés par...
Flore intestinale : une nouvelle bactérie contre l'obésité et le diabèteUne équipe de chercheurs belges vient de découvrir une nouvelle bactérie prometteuse dans la prévention de l'obésité et du diabète. Une étude qui vient confirmer le...
La chlamydia : en hausse, comment se protéger ?Les infections à chlamydiae sont les infections sexuellement transmissibles les plus communes en France et leur fréquence est en hausse ! Cette maladie, souvent sans...
Douleurs, brûlures, saignements dans la bouche : comment réagir Aïe ! Ma bouche me brûle, me fait mal, saigne.... Très utilisée et plus fragile qu'on ne le croit, notre bouche est souvent le lieu de petites blessures et autres...
Lessives au naturel, quelles options ?Les lessives naturelles sont les stars aujourd'hui. Entre l'augmentation exponentielle du nombre d'allergiques et la recherche de simplicité, voire de...
Allergie au chrome : vos chaussures sont-elles dangereuses ?Il y a quelques années, des chaussures pour bébé ont été retirées du marché parce qu'elles risquaient d'entraîner de graves problèmes d'allergies pour la...
Huile essentielle de menthe : digestion, anti-fatigue et anti-douleurSi nous connaissons tous son goût frais, nous ne sommes pas toujours conscients de tout ce qu'elle peut nous apporter.Mais la menthe a des vertus qui vont bien au-delà de...
Capsulite : mon épaule est bloquée !Une épaule qui petit à petit bouge de moins en moins bien, se bloque, et devient douloureuse ? C'est peut-être une capsulite.Cette maladie articulaire n'est pas si...
Course à pied : comment calcule-t-on sa vitesse maximale aérobie (VMA) ?La vitesse maximale aérobie (VMA) est une notion importante pour les sportifs, surtout ceux qui font de la course à pied.Elle est utilisée comme repère de l'effort...
Amygdales : quand faut-il opérer ?L'opération des amygdales est fréquente, mais souvent discutée. En fait-on trop ou pas assez ? Le consensus autour des amygdales n'est pas facile à trouver...
Souffrez-vous d'un TOC ?Les TOCs ou troubles obsessionnels compulsifs sont classés dans les troubles anxieux.Fréquents (ils touchent plus de 2% de la population), ils sont aujourd'hui bien...
Centella asiatica (herbe du tigre) : bonne pour la peauOn l'appelle aussi l'herbe du tigre.Le gotu kola, ou centella asiatica, est une plante originaire d'Asie qui est utilisée depuis longtemps en médecine...
Ecoute bébé, babyphone : comment bien le choisir et l'utiliser ?Un bébé, un babyphone ! L'équation est aujourd'hui toute naturelle, et rares sont les parents qui envisagent de se passer de cet appareil une fois que bébé ne dort...
Savon de Marseille : naturel et si efficace !Le savon de Marseille est un produit très connu. Bon pour la peau, efficace dans le ménage, le savon de Marseille possède mille vertus. Mais attention aux imitations...
Epeautre, quinoa, sarrasin : de vraies graines santé !Vous ne vous contentez pas de quatre légumes pour faire tous vos repas, alors pourquoi ne manger que du riz, des pâtes et des pommes de terre pour les féculents? Misez...
Mon bébé a des croûtes de lait, que faire ?Les croûtes de lait font partie des problèmes les plus fréquents chez les nouveaux-nés, avec 10 % des bébés concernés avant l'âge de trois mois.Sans gravité, les...
Pratiquez la marche nordique et marchez avec des bâtons !On voit de plus en plus de gens marcher avec des bâtons. Il ne s'agit pas de cannes, mais bien de bâtons, comme ceux que l'on utilise à ski.La marche nordique...
Les féculents: bons pour mon régime, ou pas ?La place des féculents dans une alimentation fait partie des choses les plus débattues. Qu'en est-il aujourd'hui ? On remet l'église au milieu du village…
Sécheresse vaginale : plus d'une femme sur deux après la ménopause !La sécheresse vaginale est un problème qui peut avoir un impact sévère sur la vie quotidienne des femmes. Heureusement, des solutions existent…
