Des randonnées réussies !
La randonnée est un excellent sport, accessible à tous et praticable partout. Pour débuter, la consigne est de ne pas placer la barre trop haute. Il faut donc adapter la durée et la difficulté. Comment s’y préparer ? Comment prendre soin de ses pieds ? Et quelles sont les contre-indications en haute montagne ? Faites-le point avant de vous lancer pour des randonnées réussies !
