Les secrets d'un beau bronzage
LES SECRETS D'UN BEAU BRONZAGE
Alimentation, durée d’exposition, crème solaire, préparation de la peau, hydratation, etc. De nombreux facteurs sont à prendre en considération pour obtenir un joli bronzage sans mettre sa peau en danger. Voici les secrets d’un bronzage réussi en toute sécurité.
Les choix de la rédaction
Bronzage, êtes-vous prêt(e) ?
Quelle est la durée de conservation d'une crème solaire ? Les UVB sont-ils responsables des coups de soleil ? Les UVA sont-ils responsables du vieillissement de la peau ?
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Bronzez sans entamer votre capital soleil !
Si le teint diaphane, style poupée de porcelaine, était en vogue au début du vingtième siècle, la tendance actuelle est aux peaux ambrées. Cependant, si la beauté est associée au bronzage et que l'effet bonne mine procure bien-être physique et moral, le soleil peut être dangereux. En effet, coups de soleil douloureux, allergies, vieillissement prématuré de la peau et parfois cancers (mélanomes) sont le revers de la médaille.
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Une peau parée pour le soleil
S'il est excellent pour le moral, le soleil n'est pas toujours tendre avec notre peau. Pour la préparer à bronzer malin, adaptez votre assiette... et chouchoutez-vous !
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Que manger pour mieux bronzer ?
Bien bronzer signifie que la peau prend une belle couleur dorée, mais aussi que l'on sait la protéger des agressions extérieures (UV, sel, vent, eau...). Certains aliments sont plus favorables que d'autres pour aider la peau à se teinter et d'autres pour l'entretenir.
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Soleil : préparez votre été !
Faites-vous tout ce qu’il faut pour bien préparer votre été et notamment pour bien préparer votre peau au soleil ? Petite revue de ce qu’il faut faire et ne pas faire pour une belle peau tout l’été et pour prévenir son vieillissement.
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Les clés d’un bronzage parfait
La clé d’un bronzage parfait, c’est la progression. Ensuite, il faut savoir choisir les bons horaires, la bonne protection et s’hydrater. Votre alimentation peut également contribuer à dorer votre peau. Inversement, pour un beau bronzage, il faut impérativement éviter le coup de soleil et les heures les plus chaudes de la journée. Ces quelques conseils mettront votre peau en sécurité et vous pourrez ainsi admirer votre joli hâle de l’été.
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