Vivre avec un asthme : 5 conseils pratiques
VIVRE AVEC UN ASTHME : 5 CONSEILS PRATIQUES
Voyage, sexualité, traitement, diminuer la fréquence des crises, reconnaître une crise grave sont autant d’aspects que l’asthmatique doit apprendre à gérer au quotidien. Le point sur ces questions essentielles pour bien vivre avec un asthme.
Les choix de la rédaction
L'asthmatique voyageur : quelques précautions à prendre
Pour un asthmatique, quels que soient la durée, la destination et le mode de transport, un voyage se prépare. Il est nécessaire de prendre en considération les quelques précautions qui s'imposent afin de passer des vacances en toute tranquillité.
Lire la suiteQuelle sexualité pour les asthmatiques ?
Plus d'un asthmatique sur trois est gêné par son asthme lors des rapports sexuels. Inquiets à l'idée de la survenue d'une crise, certains " s'économisent " lors des rapports sexuels, d'autres en limitent la durée ou la fréquence. Sujet délicat à aborder tant avec son conjoint qu'avec son médecin, voici quelques conseils.
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Quel sport pour les asthmatiques ?
L'activité sportive est hautement recommandée chez les asthmatiques. Les bénéfices sont nombreux. Certains sports sont particulièrement adaptés, d'autres sont déconseillés, tandis que seule la plongée en bouteille est interdite aux asthmatiques. Le choix doit se faire selon les goûts personnels, l'avis médical et le bon sens. Ensuite, il convient de trouver le bon rythme, le bon niveau et de respecter certaines conditions.
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Comment contrôler son asthme et éviter les crises ?
Pour une bonne qualité de vie et prévenir les crises d’asthme, l’asthmatique doit réussir à bien contrôler son asthme. Les traitements vont l’aider, tout comme l’application de certains gestes dans la vie quotidienne. Quels sont les bons réflexes pour gérer son asthme au quotidien ?
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Asthme : conseils pratiques pour bien gérer son asthme
Quelles sont les clés pour bien vivre son asthme au quotidien ?Hygiène de vie, aménagement du lieu de vie, activité physique, respect du traitement prescrit... Retrouvez tous nos conseils pour mieux vivre avec l'asthme et réduire votre exposition aux allergènes.
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