Derniers articles

La projection, un mécanisme de défense...
Les mécanismes de défense sont des processus involontaires et inconscients qui permettent de supporter plus facilement des angoisses très fortes. La projection est un...

Sommes-nous si différents des personnes schizophrènes ?
La schizophrénie est une maladie mentale qui fait peur par son étrangeté. Les personnes atteintes de schizophrénie semblent très différentes de celles qui se sentent bien...

Nos mécanismes de défense face à l'angoisse
L'angoisse est une sensation très désagréable, voire insupportable quand elle se situe à un niveau élevé. Aussi avons-nous tendance à mettre en place des mécanismes...

Comment limiter les dégâts lors d'une scène de ménage ?
Même si l'idéal, c'est le couple parfait qui s'entend à merveille, la réalité est loin du rêve. En couple, on n'est pas toujours d'accord, on...

Une bonne dispute, ça existe ?
Se disputer, ca arrive à tous les couples. Parfois c'est même grave quand ca devient de plus en plus fréquent, quand les temps d'amour diminuent de plus en plus, et...

Qu'est-ce qui nous rend heureux ?
Le plaisir, c'est très différent de la joie ou du bonheur. Un professeur de psychologie américain originaire de Hongrie, Mihaly Czikszentmihaly, figure de proue du...

Comment devenir plus optimiste en changeant votre vision du monde
" La permanence du bonheur ", c'est l'expression qu'utilise Martin Seligman (1) pour qualifier une qualité essentielle à ses yeux, celle d'avoir...
Se motiver par l'argent... pourquoi pas ?
L'argent est une motivation connue. Si on se lève le matin pour aller travailler, c'est bien pour l'argent... même si l'on aime son métier. Pour...
Douleurs, maux de tête, et si c'était une dépression masquée ?
La dépression est une maladie connue. Elle est définie par des critères très stricts. Cependant, notre psychisme n'est pas si simple et ne rentre pas toujours facilement...

La communication non-violente en pratique
Bien communiquer consiste à faire passer un message sans agresser l'autre, même si ce que nous avons à dire n'est pas agréable pour lui. Pour cela il est...

Pyscho : comment écouter et soutenir quelqu'un en 10 minutes ?
Un de vos amis, une connaissance, quelqu'un de votre famille semble aller mal. Comment faire pour l'aider, le soutenir, lui montrer que vous êtes là sans rajouter à...

Psycho : comment recevoir une remarque constructive ?
Si faire une remarque à quelqu'un n'est pas toujours facile, en recevoir une ne l'est pas non plus ! Il existe quelques éléments à connaître, à cultiver pour...

Psycho : comment faire une remarque constructive à un proche ?
Vous avez envie de faire une remarque à une personne de votre entourage et vous savez que ce n'est pas facile. Soit vous y allez carrément et vous pouvez la vexer, soit...

Qu'est-ce qu'un trouble de la personnalité ?
Un trouble de la personnalité, c'est une manière de fonctionner psychiquement qui a des répercussions très négatives sur la vie d'une personne donnée. Il ne...
Au secours, j'ai peur d'aller chez le dentiste...
Peur panique, phobie, les soins dentaires ne sont pour personne un moment paradisiaque. Mais pour certaines, cela va parfois très loin. Ils évitent totalement le dentiste et...
Timidité masculine, ce qu'ils ne comprennent pas chez les femmes
le système de défense naturelle des femmes repousse les hommes timides et maladroits. ils ne savent pas passer cette barrière, ce qui finit par les isoler et les contraindre...

Parler de ses émotions est bon pour la santé !
Ressentir des émotions négatives ne fait pas de bien moralement, ni physiquement. Les sujets soumis à des stress, des émotions négatives, sont en moins bonne santé que les...

Qu'est-ce qu'une personnalité narcissique ?
Parmi les 10 personnalités pathologiques décrites par le Manuel des pathologies mentales américaines, le DSM4, la personnalité narcissique est une des plus connues de tous....

Psoriasis : mal dans sa peau et dans sa tête
Le psoriasis est une maladie de peau non contagieuse, mais chronique et esthétiquement disgracieuse et handicapante. En effet, à côté des problèmes de santé et de soins,...

Plaisirs de l'amour : hommes et femmes très différents !
Dans la rue, vous savez reconnaître un homme d'une femme. Mais dans l'amour, quand il s'agit de comportements plus que d'anatomie, c'est plus...

Qu'est-ce qu'une personnalité schizoïde ?
La personnalité schizoïde fait partie des 10 personnalités pathologiques décrites par le DSMIV, manuel américain qui classe les troubles mentaux.

Enfant maladroit : et si c'était la dyspraxie ?
Benjamin est un enfant très maladroit. Il tombe souvent, se cogne, fait tomber sa fourchette ou sa cuillère par terre Il a aussi du mal à s'habiller seul, cela lui...

Comment s'adapter au stress ?
Chacun d'entre nous rencontre fatalement des situations stressantes. Certains y réagissent mieux que d'autres. Alors que des personnes tombent malades ou ressentent...

Le cambriolage, une agression dont on ne sort pas toujours indemne
500.000 cambriolages ont lieu chaque année en France, soit environ 1.400 par jour. Comment réagissons-nous face à cette agression ?

Douleur dans les seins : que se passe-t-il ?
Une douleur dans les seins (ou masytodynie), c'est un signe banal et fréquent. À quoi cela peut-il être dû, et quand faut-il s'inquiéter ?