Huiles et graisses

Huile, crème, beurre, margarine, etc. Les huiles et les graisses sont une source d'énergie indispensable et participent à la structure de l’organisme. Tout savoir sur les huiles et les graisses dans notre alimentation.

Huile de sésame

Huile de sésame

Huile de sésame : sombre ou claire

Il existe deux sortes d'huile de sésame.

  • L'une est fabriquée à partir des graines de sésame grillées. C'est la plus courante en Asie. Selon l'intensité du grillage, cette huile évolue du jaune clair au marron foncé.
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Huile de paraffine

Huile de paraffine

L'huile de paraffine franchit le tube digestif sans être absorbée par la muqueuse intestinale.

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Beurre

Beurre

Fabrication du beurre

La crème est presque toujours pasteurisée. Elle est mise à maturer avec des ferments, sinon le beurre serait sans arôme, puis elle est barattée : les globules de gras s'accumulent et se mettent en masse tandis que l'eau (le babeurre) est évacuée. Le beurre obtenu est ensuite lavé, malaxé, parfois salé, mis en forme et conditionné. Il est assez souvent congelé à -14°C.

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Saindoux

Saindoux

Le sain du Moyen Age

Au Moyen-Âge, la graisse du porc s'appelait "sain", "saim" ou "saing", terme dérivé du mot latin "sagina" qui signifie graisse. Il s'agissait alors du "sain de porc doulx", celle qui se trouve sur la poitrine du porc et sur la cavité intestinale (des côtes au diaphragme), blanche très fine et pure. C'est ce qui a donné le mot saindoux. On la faisait fondre, tandis que l'on salait le reste de l'animal.

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Margarine

Margarine

D'où vient la margarine ?

La margarine a vu le jour grâce à Napoléon III et à l'esprit social du dernier Empereur des Français. En 1869, il fit organiser un concours dont le but était de "découvrir un produit propre à remplacer le beurre ordinaire pour la marine et pour les classes sociales peu aisées. Ce produit doit être de prix de revient modique et être capable de se conserver sans contracter goût âcre et odeur forte".

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Crème

Crème

Blanche et onctueuse

Lorsqu'on met un récipient rempli de lait entier, la crème monte spontanément à la surface. Une épaisse pellicule blanche et onctueuse s'y forme. Jusqu'à la fin du 19ème siècle, c'est ainsi que l'on obtenait la crème : en laissant reposer le lait pendant 24 heures dans un endroit frais. Ce temps là est depuis longtemps révolu. Même dans les fermes, on ne trouve plus cette crème authentique.

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Huile de pépins de raisin

Huile de pépins de raisin

Aimée des cuisiniers

L'huile de pépins de raisin, qui est fabriquée depuis des siècles dans le Bassin Méditerranéen, fut longtemps confidentielle. C'est une huile ultra fluide et presque sans aucun goût. Les cuisiniers s'en servent beaucoup pour les macérations de viande car elle la "nourrit" bien et la protège.

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Huile de pavot

Huile de pavot

L'huile de pavot se trouve uniquement dans les magasins de diététique. Sa couleur est jaune pâle à jaune d'or, sa saveur douce et agréable.

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Huiles de coprah, de palme et de palmiste

Huiles de coprah, de palme et de palmiste

Ceci à cause de leur richesse en acides gras saturés qui est bien supérieure à celle des graisses animales comme le beurre. L'huile de coprah est extraite de l'amande de la noix de coco.

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Huiles de noix et de noisette

Huiles de noix et de noisette

Fabrication de l'huile de noix

L'huile de noix est de production artisanale. De septembre à novembre, les noix sont ramassées : on frappe sur les extrémités des branches pour faire tomber les fruits. 40 kg en moyenne par arbre sont récoltés. Les noix sont ensuite écalées : on les débarrasse de leur enveloppe verte qui est le brou.

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