Recettes de tartes : tarte au saumon, tarte au brocolis, tatin au poireaux

TARTES PLATS COMPLETS

Un plat complet est composé de légumes, de viande ou de poisson ou d’œufs et de céréales, de façon à fournir, en quantités équilibrées, des glucides, des protéines et des lipides. C’est le cas de ces tartes, toutes faciles à préparer. Elles vont vous éviter de vous casser la tête pour équilibrer le menu familial.