Omega 3, 6, 9
La sardine : pleine de bons Omega 3 !
La sardine est un poisson riche en ces acides gras Oméga 3 bénéfiques pour tout le système cardio-vasculaire. De plus, elle n'est pas chère. Toutes ces recettes (légères)...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Maison de retraite
Grippe A : toutes les maisons de retraite vont se doter d'un plan de continuité de l'activité
Dans la perspective d'une possible pandémie de grippe A(H1N1), tous les établissements accueillant des personnes âgées doivent se doter d'un plan de continuité. Objectif :...
Gestes pour l'environnement
Nos cinq bonnes résolutions " écolos " santé !
Si c'est à la fois bon pour notre santé et bon pour la planète, il est grand temps de s'y mettre ! On profite des vacances pour essayer et à la rentrée, on continue sur sa...
Pollution intérieure
Envie d'un coup de peinture sur vos murs ? Rénover sans polluer, c'est possible !
Envie d'un coup de peinture sur vos murs ? Afin de ne pas polluer votre intérieur avec des produits toxiques, il convient de bien choisir sa peinture... Il en est de même avec...
Listériose
Grossesse : comment éviter listériose et toxoplasmose ?
Certains virus, bactéries et parasites sont bénins pour la mère, mais, présents dans le sang, ils peuvent franchir la barrière placentaire et atteindre le futur bébé....
Crise de la quarantaine
40-50 ans, un nouveau cap pour les femmes ?
La vie d'une femme passe par des étapes très différentes : apparition des règles et des cycles, période de fertilité, grossesses, allaitement ménopause, le passage du...
Sport, loisirs enfant
Quel sport pour votre enfant ?
C'est bientôt la rentrée... La pratique régulière d'un sport est importante pour la santé, mais lequel attirera votre enfant et lui offrira le plus de bienfaits ? Voici un...
Alimentation bébé
Bébé diversifie son alimentation : comment procéder ?
Lors de sa première année de vie, le poids de bébé triple, sa taille augmente de 50% et la masse du cerveau croît de 2g par jour. Autrement dit, bien nourrir son enfant dès...
Fermeté de la peau
La lipolyse laser corrige les volumes et le relâchement cutané
Il est possible d'amincir certaines zones et de retendre la peau en même temps. C'est ce que propose la lipolyse laser. Évidemment, cette technique peut aussi être utilisée...
Obésité
Obésité : telle mère telle fille et tel père tel fils
Le risque pour une fille de devenir obèse est dix fois plus élevé si sa mère l'est, indépendamment du poids de son père. Quant aux garcons, leur risque est six fois plus...