Sécurité alimentaire
Organismes de sécurité alimentaire
Il existe des organismes français de sécurité alimentaire. Découvrez ces différents organismes et leur rôle en matière de...
LES GUIDES E-SANTE
155 guides en ligne sur e-sante
Sécurité alimentaire
Alimentation et qualité alimentaire
Tout savoir sur les normes francaises et européennes de garanties de qualité des aliments : labels, certificats de conformité, appellations d'origine,...
Sécurité alimentaire
Alimentation industrielle et additifs
Substance naturelle ou synthétique, l'additif permet l'amélioration de l'aspect et du goût d'un aliment industriel. Simple "outil" d'une...
Sécurité alimentaire
Sécurité alimentaire chez soi
Bonne santé rime aussi avec sécurité alimentaire ! En effet, il y a certaines règles d'hygiène à respecter au quotidien chez soi pour...
Prévention des maladies
Santé de l'homme
Prévenir les maladies chez l'homme à tous les âges de la vie, voici l'objectif de ce guide.
Prévention des maladies
Prévenir les maladies
Notre alimentation, notre mode de vie permettent de prévenir les maladies. Consultez-le !
Prévention des maladies
Santé de la femme
Prévenir les maladies chez la femme à tous les âges de la vie, voici l'objectif de ce guide.
Santé enfant
Santé des enfants
Prévenir les maladies de l'enfant dès sa naissance, jusqu'à l'âge adulte, voici l'objectif de ce guide.
Surpoids, obésité
Obésité de l'enfant
Important phénomène de société, l'obésité touche de plus en plus d'enfants. Les causes de l'obésité de l'enfant sont...
Surpoids, obésité
Obésité
Important phénomène de société, l'obésité touche de plus en plus de personnes. Elle résulte trop souvent d'une alimentation...
Contraception
Contraception
Quelle contraception adoptée ? Toutes les réponses à vos questions sur la contraception orale, le stérilet, la stérilisation, le...
Désir d'enfant
Fécondation et stérilité
Envie d'enfant, stérilité, tests de fertilité et d'ovulation, traitements contre la stérilité, tous les thèmes sont...
Hôpital
Urgences
A quoi correspondent les différents numéros d'urgence ? Dans ce guide urgences, tout ce que vous devez savoir sur les urgences.
Hôpital
Consultation à l'hôpital : mode d'emploi
Vous devez vous rendre à l'hôpital pour une consultation soit en vue d'une hospitalisation ou soit dans le cadre d'une...
Hôpital
Droits de l'usager
Vous venez d'être admis(e) à l'hôpital : quels sont vos droits ? Toutes les explications dans cette rubrique : droit à l'accès et à la qualité des...
Handicap
Personnes handicapées et l'hôpital
Vous vous posez des questions concernant le séjour des personnes handicapées à l'hôpital. Voici des informations pratiques et des liens utiles : droit et aides...
Hôpital
Hospitalisation : mode d'emploi
Vous devez être hospitalisé(e). Voici toutes les informations nécessaires concernant votre séjour à l'hôpital : conditions de séjour,...
Hôpital
Naissance et hôpital
Vous avez programmé de vous faire suivre à l'hôpital durant votre grossesse et d'y accoucher. Voici quelques informations utiles...
Maladies et troubles psy
Psychiatrie
La psychiatrie à l'hôpital, dans cette rubrique, trouvez toutes les explications : droits des malades, modalités d'hospitalisation en...
Hôpital
Fin de vie à l'hôpital
Vous avez une personne de votre entourage en fin de vie à l'hôpital. Des informations pratiques et des liens utiles concernant la fin de vie à...
Gestes d'urgence
Les gestes qui sauvent
Intervenir en cas de malaise cardiaque, sauver un enfant qui s'étouffe ou simplement savoir donner l'alerte en cas d'accident... Aujourd'hui, il est...
Accidents
Les accidents de l'été
Prévenez les accidents de l'été en sachant comment réagir quand ils surviennent : piqûres, morsures, noyade, coup de...
Santé des yeux
Traitements correctifs de la vue
Vous avez une mauvaise vue ? Devez-vous opter pour les lunettes de vue, les lentilles de contact ou la chirurgie de l'oeil ? A chacun, sa solution…
Santé des yeux
Maladie des yeux
Les maladies des yeux sont nombreuses et certaines sont très graves et affectent la vue. Myopie, presbytie, astigmatisme sont des affections de la vue très...
Santé des yeux
Prévention et examens de la vue
Prévenir les problèmes de vue, les dépister : voici l'objectif de ce guide. Acuité visuelle, champ visuel, fond d'oeil, bilan...
Accidents
Prévenir les noyades
La noyade est la première cause de mortalité par accident chez les enfants. Pour éviter ce drame, la prévention est indispensable. Dans ce guide, trouvez des...
Accidents
Prévenir les accidents domestiques
La maison et le jardin présentent de grands risques d'accidents domestiques, notamment pour les jeunes enfants et les seniors. Une très grande partie des...
Accidents
Prévenir les accidents de la route
Prévenir les accidents de la route et ne pas mettre en danger sa vie et celles des autres en adoptant un comportement responsable. Revue en détail des...
Accidents
Prévenir les accidents sportifs
Le sport est excellent pour la santé mais peut être à risque. Alors comment prévenir les accidents sportifs ? Quelques conseils utiles à...
Régime
Régimes inoffensifs
Parmi les 50 régimes analysés par Paule Neyrat, diététicienne nutritionniste d'E-santé, certains sont utiles et équilibrés, d'autres au contraire sont...
Régime
Régimes utiles et équilibrés
Paule Neyrat, diététicienne nutritionniste d'E-santé, a analysé pour vous plus de 50 régimes.Dans cette rubrique, elle vous conseille les 10 régimes les...
Régime
Régimes dangereux et/ou farfelus
Plus de 50 régimes analysés par Paule Neyrat, diététicienne nutritionniste d'E-santé, 31 régimes sont jugés dangereux et/ou complètement farfelus... Ces régimes sont...
Beauté des cheveux
Beauté des cheveux
Dans cette rubrique destinée à la beauté des cheveux, découvrez de précieux conseils et des astuces pour avoir de beaux cheveux...
Anti-rides
Beauté après 40 ans
Halte aux rides et au vieillissement de la peau ! Découvrez dans cette rubrique beauté après 40 ans, tous les traitements beauté après 40 et 50...
Silhouette, minceur
Beauté du corps
Au programme de la rubrique beauté du corps : les bonnes habitudes à adopter pour une belle peau, les astuces pour de belles jambes, les conseils pour...
Manucure, pédicure
Beauté des pieds et des mains
Beauté des pieds et des mains, retrouvez dans cette rubrique des informations sur les soins spécifiques destinés aux pieds et...
Stress, anti-stress
Soins Zen
Dans cette partie du guide Soins zen, découvrez tous les secrets de beauté à l'orientale pour un vrai moment de bonheur : soinsde...
Beauté du visage
Beauté du visage
Vous souhaitez découvrir le B.A.-BA du maquillage ou connaître toutes les astuces beauté pour votre visage. La rubrique beauté du...
Conseils pour sportifs
Pathologies du sport, soins
Les pathologies du sport peuvent être sans conséquences (courbatures, crampes…) ou plus graves, voire handicapantes comme les problèmes de ménisque, la...
Conseils pour sportifs
Conseils pour sportifs
Vous souhaitez débuter un sport ou vous informer en tant que sportif (alimentation du sportif, entraînement, petits maux...
Informations par sport
Liste des sports
Vous recherchez des informations sur la pratique d'une activité sportive. Dans cette rubrique liste des sports, retrouvez 32 fiches...
Santé des dents
Traitements esthétiques dentaires
Les traitements esthétiques dentaires vous sont expliqués ici : blanchiment des dents, bijoux dentaires...
Santé des dents
Chirurgien dentiste : une nouvelle profession
Qui est le chirurgien-dentiste ? Quand doit-on consulter un chirurgien-dentiste ?
Santé des dents
Traitements correctifs dentaires
Retrouvez ici les informations sur les soins dentaires, le traitement des caries, l'orthodonthie.
Santé des dents
Maladies des dents et de la bouche
Maladies des dents, maladies de la bouche, maladies des gencives : ce guide vous informe sur les maladies...
Santé des dents
Prévention dentaire
Ce guide est utile pour prévenir la carie dentaire et les maladies des dents et des gencives. Brossage des dents, détartrage, etc...
Santé des dents
Prothèses dentaires
Couronnes dentaires, facettes, implants et prothèses dentaires vous sont expliqués dans ce guide.
Grossesse
Bien vivre sa grossesse
Dans cette rubrique Bien vivre sa grossesse, tous les conseils utiles pour vivre pendant 9 mois une grossesse heureuse : alimentation pendant la...
Grossesse
Bien vivre sa grossesse
Dans cette rubrique Bien vivre sa grossesse, tous les conseils utiles pour vivre pendant 9 mois une grossesse heureuse : alimentation pendant la...
Grossesse
Troubles de la grossesse
Quelques troubles peuvent apparaître tout au long de votre grossesse : vergetures, diabète gestationnel, hémorroïdes, constipation,...
Grossesse
Votre grossesse, en pratique
Votre grossesse en pratique : droits et démarches, voyages, examens de la grossesse...
Accouchement
Accouchement
Comment savoir si c'est le moment d'accoucher ? Comment se déroule un accouchement ? Après laccouchement, comment se...
Grossesse
Grossesse mois après mois
La grossesse, mois après mois vous est expliquée : droits et démarches, examens médicaux. En route pour la merveilleuse aventure !
Santé enfant
Alimentation des enfants et adolescents
L'alimentation des enfants et des adolescents est de plus en plus déséquilibrée et il est impératif d'inverser cette tendance en...
Alimentation santé
Glucides
Les glucides sont des éléments nutritionnels contenant de l'énergie. Les glucides sont les principaux fournisseurs de l'énergie dont nous...
Alimentation santé
Protéines
Les protéines sont les composantes essentielles de toute cellule vivante et donc de toutes les cellules du corps humain. Pour connaître le rôle des...
Santé senior
Alimentation des seniors
Bien vieillir avec une alimentation adaptée et équilibrée. Conseils pour tout savoir sur la diététique des seniors.
Conseils pour sportifs
Alimentation et sport
Quel rôle joue l'alimentation dans la pratique d'un sport ? Que manger ? Que boire ? Pour tout savoir sur l'alimentation des...
Alimentation végétarienne
Alimentations particulières
Tout savoir sur les modes d'alimentation particuliers : principes, avantages, inconvénients et risques de l'alimentation macrobiotique, de...
Alimentation santé
Lipides
Les lipides sont des graisses. Les lipides existent dans certains aliments d'origine végétale ou animale. Dans notre corps, les ...
Équilibre alimentaire
Régimes équilibrés
Des informations pratiques sur les principaux régimes équilibrés pour adultes.
Alimentation santé
Équilibre alimentaire
Chacun a des besoins nutritionnels différents, et chacun possède une physionomie qui lui est propre. Pourtant, même si certains n'ont pas de problèmes de poids, il y a des...
Alimentation santé
Apports nutritionnels conseillés
Découvrez les apports nutritionnels conseillés en vitamines, glucides, protéines, lipides, sels minéraux, oligo-éléments, et les apports...
Sels minéraux
Les sels minérauxsont apportés par l'alimentation et les eaux de boisson. Mais aucun aliment, ni aucune boisson ne les contient tous. Une alimentation...
Produits light et diététiques
Aliments diététiques
Les produits diététiques possèdent des propriétés particulières pour la santé. Tour d'horizon des produits diététiques.
Oeuf
Oeufs
La consommation régulière d'oeufs n'augmente pas le taux de cholestérol lorsque l'on est en bonne santé. On peut manger sans crainte des...
Légumes secs
Légumes secs
Les légumes secs sont d'une incroyable richesse nutritionnelle tant en sels minéraux qu'en fibres, en protéines et en glucides complexes. A ce titre, les...
Sodas, boissons
Boissons
Jus de fruits, vin, lait, eau du robinet, soda, thé, café : quelles boissons privilégier ou éviter ? Connaître les caractéristiques diététiques des...
Huiles végétales
Huiles et graisses
Huile, crème, beurre, margarine, etc. Les huiles et les graisses sont une source d'énergie indispensable et participent à...
Sucre
Sucres
Consommés en quantité modérée, le sucre et les produits sucrés ont leur place au sein d'une alimentation équilibrée. Mais attention,...
Lait, laitages
Produits laitiers
Les produits laitiers sont les seuls aliments à contenir suffisamment de calcium pour satisfaire nos besoins quotidiens. Tour d'horizon des produits...
Céréales, féculents
Céréales
Tout savoir sur les céréales, aliment essentiel à l'équilibre alimentaire. Consommés cuits ou transformés, les céréales doivent être...
Viande
Produits tripiers
Tout le monde n'aime pas les produits tripiers : abats, coeur, langue, ces aliments sont pourtant appréciés des connaisseurs qui savent...
Viandes
Volailles
Les volailles peuvent remplacer les viandes, les quantités à consommer sont les mêmes. Elles peuvent même être dépassées puisque, la...
Alimentation bio
Aliments biologiques
Les produits biologiques sont réglementés par des normes de qualité et de respect de l'environnement.
Viande
Charcuteries
Consommée deux ou trois fois par semaine, la charcuterie ne peut compromettre l'équilibre alimentaire. Mais consommée régulièrement, en grignotage ou en...
Aromates et condiments
En matière de cuisine, il n'y a pas vraiment de frontières entre les aromates, les condiments et les épices. La mission de ces aliments...
Légumes
Légumes frais
Consommer des légumes, cuits et crus, tous les jours et de préférence à chaque repas est indispensable en raison de leur richesse en sels minéraux et...
Plats industriels
Par manque de temps ou par manque d'envie de cuisiner, nombreuses sont les personnes qui ne jurent quasiment plus que par les plats industriels :...
Poisson
Poissons, coquillages et crustacés
Les produits de la mer jouissent, à juste titre, d'une excellente réputation diététique. Tout savoir sur les poissons, les coquillages et les...
Santé bébé
Soins de bébé
Dans cette rubrique Soins de bébé, découvrez des conseils utiles sur les soins quotidiens de bébé et l'hygiène de bébé...
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Allaitement de bébé
Dans cette rubrique Allaitement du bébé, découvrez les clés d'un allaitement maternel réussi et de nombreux conseils pour...
Santé bébé
Maladies de bébé
Bébé est malade ? Mieux comprendre les maladies de bébé, ainsi que ses pleurs, la fièvre et les maux quotidiens de bébé....
Santé bébé
Bébé au quotidien
Bébé est arrivé et vous vous posez pleins de questions sur son bien-être quotidien, découvrez dans Bébé au quotidien de...
Alimentation anti-cancer
Alimentation et cancer
Notre société de consommation mène trop régulièrement à une alimentation totalement désordonnée, pauvre en éléments protecteurs. Pourtant, le...
Santé des os
Alimentation et ostéoporose
La prévention de l'ostéoporose passe essentiellement par une alimentation riche en calcium et par une bonne hygiène de vie. Retrouvez dans...
Stress, anti-stress
Alimentation et stress
Le stress a souvent une influence négative sur notre alimentation et peut provoquer un excès de poids suite à des...
Digestion et transit
Alimentation et troubles digestifs
Les troubles digestifs sont le plus souvent liés à une alimentation anarchique et à une mauvaise hygiène de vie. Dans cette rubrique...
Grossesse
Alimentation et grossesse
Mieux manger pour maman et bébé ! Dans cette rubrique alimentation et grossesse, retrouvez conseils et astuces diététiques pour une...
Maladies cardiovasculaires
Alimentation et maladies cardiovasculaires
Pour tout savoir sur la prévention des maladies cardiovasculaires par une alimentation saine et une bonne hygiène de vie, voici...
Cholestérol
Alimentation et cholestérol
Comment diminuer son taux de cholestérol en dépistant les mauvaises graisses ? Découvrez les grands principes d'un régime pauvre...
Alcool
Alcool, alcoolisme
L'alcool est considéré à la fois comme un nutriment (élément nutritionnel) puisque l'on est équipé pour le métaboliser et comme un aliment car il...
Diabète
Alimentation et diabète
Une alimentation déséquilibrée et une mauvaise hygiène de vie sont le plus souvent à l'origine d'un diabète. Pour tout savoir sur les...
Santé pratique
Types d'examens médicaux
Cette partie du guide Types d'examens médicaux décrit les différentes techniques utilisées dans le cadre d'un examen médical :...