Maladies des reins
Maladies rénales : quand les reins souffrent en silence
2 à 3 millions de Français souffrent d’une maladie des reins, mais la plupart l’ignorent car ces affections évoluent le plus souvent sans aucun symptôme...
LES DOSSIERS E-SANTE
322 dossiers en ligne sur e-sante
Presbytie
Trouble visuel : tout savoir sur la presbytie
L’arrivée de la presbytie ne marque pas seulement une rupture avec la qualité de la vision de près que l’on avait auparavant. Il s’agit aussi de prendre de nouvelles...
Gestes d'urgence
Apprenez les gestes d’urgence !
Venir au secours des personnes en souffrance à proximité est une démarche citoyenne qui devient l’affaire de tous. Quels que soient les accidents subis, il est possible...
Belles jambes
De belles jambes pour l'été
L’un des plaisirs de l’été, c’est de pouvoir enfin échanger ses pantalons contre les petites robes légères. Oui, mais à condition de s’offrir à peu de...
En forme
Fête des mères
La fête des Mères approche. C’est le moment de faire plaisir et de se faire plaisir par le simple geste d’offrir à un être cher. Week-end en thalasso, séance de...
Maladies digestives
Identifier une maladie digestive
Maladie de Crohn, syndrome de l'intestin irritable, polypes intestinaux, appendicite, cancer du côlon, comment les reconnaitre ? Quels sont leurs symptômes respectifs ?...
Médicaments en pratique
Ce qu'il faut savoir avant de prendre ses médicaments
Certains médicaments présentent des effets indésirables. Pour s’en protéger, il faut s’informer : médicaments photosensibilisants, sensibles aux fortes chaleurs,...
Beauté de la peau
Les soins beauté du printemps !
Faites-vous une beauté éclatante pour aborder le printemps : gommage, soins du visage, masque capillaire aux huiles essentielles… Tous nos conseils pour une belle...
Herpès
Mieux vivre avec un herpès
L’herpès est un virus extrêmement fréquent et très contagieux. Il est à l’origine de l’herpès labial ou bouton de fièvre, mais aussi de l’herpès génital. Le...
Maladies cardiovasculaires
Des gestes simples pour protéger son coeur
Le stress, le tabac, la sédentarité, le surpoids, tout comme l’excès de cholestérol et l’hypertension, sont des ennemis de notre cœur. Les maladies cardiovasculaires...
Sport et santé du cerveau
Protégeons notre cerveau !
Notre cerveau n’a pas encore livré tous ses mystères, loin de là. En revanche, les ennemis de notre cerveau sont de mieux en mieux connus. Outre les tumeurs cérébrales,...
Cardiovasculaire femme
Préserver sa santé au féminin
Douleurs, fertilité, risques cardiovasculaires, etc., sont autant de domaines qui s’abordent différemment que l’on soit un homme ou une femme. Quelles sont les...
Maladies orphelines
Mieux connaître les maladies rares
Les 3 millions de Français atteints d’une maladie rare sont confrontés à de nombreuses difficultés dans leur vie quotidienne : errance diagnostique, handicap,...
Relations dans le couple
Spécial Saint-Valentin : aimer, c'est bon pour la santé !
La Saint-Valentin replace comme chaque année l’Amour au centre de nos préoccupations, le temps d’un dîner en amoureux ou d’une escapade à deux......
Épilepsie
Vivre avec l'épilepsie
En France, plus de 500.000 personnes sont atteintes d’épilepsie. Cette maladie est aujourd’hui bien connue, mais elle véhicule toujours une image...
Cancers
Le cancer et les femmes
De nombreuses femmes sont en lutte contre le cancer, et de nombreuses autres s’en sont sorties. En effet, si le nombre de cancers a fortement augmenté grâce au dépistage,...
Préparation musculaire et ski
Skier en bonne santé
Les sports d’hiver ne sont pas de tout repos et ils font prendre des risques. Toutefois, ces derniers sont gérables, à commencer par une bonne...
Beauté de la peau
Belle en hiver
L’hiver est aussi une période difficile pour la peau et les cheveux. Ce n’est pas une raison pour ne pas être en beauté. Quelques conseils et autres astuces pour une...
Bienfaits du sport
Le sport, un allié précieux contre les maladies
Le sport constitue un atout santé indéniable. En prévention des maladies cardiovasculaires bien sûr, mais aussi d’autres maladies chroniques comme les cancers par...
Fêtes et diététique
Concilier repas de fêtes et régimes
À l’approche des festivités, les personnes qui suivent un régime, pour perdre du poids ou ne pas en prendre, ou dans le cadre d’une maladie comme un diabète par...
Cadeaux, fêtes
Des fêtes sans souci !
Avant les fêtes (préparations culinaires, décorations, cadeaux, mise en beauté…), pendant les fêtes (stress, disputes, consommation d’alcool, gastronomie,...
Mal de gorge
J'ai mal à la gorge !
Quoi de plus banal qu’un mal de gorge en hiver ? Pourtant, on peut prévenir les infections hivernales entraînant des maux de gorge : rhume, laryngite,...
Handicap
L'handicap au quotidien
Journée Internationale des Personnes Handicapées : 10% de la population française, soit 6 millions de personnes souffrent d’un handicap physique, mental, psychique...
Endométriose
Endométriose, symptômes et traitements
L’endométriose touche une femme sur 10 entre 20 et 40 ans, ce n'est pas rien... Elle est trop souvent sous diagnostiquée et donc...
Diabète de type 2
Prévenir le diabète du type 2
Le diabète de type 2 est une maladie qui apparaît au cours de la vie, qu’il est possible de prévenir si l’on adopte les bonnes attitudes au...
Beauté de la peau
Le laser, notre partenaire beauté
Quelles sont les applications du laser dans le domaine de l’esthétique ? Le laser a aujourd’hui de très nombreuses...
Douleur
Douleur chronique : quels traitements ?
Quand la douleur est là, quelles sont les solutions ? Paracétamol, ibuprofène, aspirine, sont les médicaments de première intention contre les douleurs aiguës. En...
Fièvre enfant
Fièvre, les bons réflexes
Souvent inquiétante, surtout chez les sujets fragiles comme les nourrissons, la fièvre est un symptôme qui disparaît tout seul dans la plupart des cas. Comment traiter une...
Informations générales santé
Les nouvelles prises en charge du Patient
Le parcours de soins du Patient a fait l’objet des Entretiens de Bichat 2015, rendez-vous annuel de la médecine française : fluidité entre l’hôpital et le...
Épanouissement personnel
Je m'aime, donc je suis !
Avoir confiance en soi, s’apprécier et penser positif, ça s’apprend. Pour vivre heureux et atteindre le bonheur, quelques conseils et exercices peuvent vous aider. La...
Congé maternité
Le congé maternité
Comment va se dérouler votre congé de maternité ? À partir de quand pourrez-vous arrêter de travailler et pour combien de temps ? Quels sont les dérogations ou...
Surpoids, obésité
Prévention de l'obésité chez l'enfant
Que peut-on faire contre la progression du surpoids et de l’obésité chez l’enfant ? Plusieurs stratégies peuvent être mises en place pour empêcher...
Dépression, déprime
Trucs anti-déprime
Comment aborder l’automne dans la bonne humeur puis la préserver ? Suivez nos conseils pour éloigner la déprime et garder le moral malgré le froid et la...
En forme
Dossier : bien préparer l'automne
L’automne s’accompagne de ses problématiques santé propres : retour des allergies aux acariens, tendance à la perte de cheveux,...
Retour de vacances
Les bonnes résolutions de la rentrée
Les vacances sont derrière nous, il faut maintenant penser à la rentrée. C’est le moment de prendre de bonnes résolutions pour passer une belle année, en forme, en...
Rentrée scolaire
Spécial rentrée des classes
Comment gérer la rentrée scolaire sans stress et dans la bonne humeur ? En s’organisant en amont, depuis le choix du cartable en passant par le certificat...
Avion et santé
Un voyage en avion réussi
Décalage horaire, risque de phlébite, précautions pendant la grossesse, traitements médicamenteux, peur de l’avion, les voyages lointains ne sont pas forcément de tout...
Bienfaits du sport
L'envolée des sports nature
Quel(s) sport(s) terrestre avez-vous choisi de pratique en pleine nature cet été ? Golf, VTT, course à pied ou tout simplement la randonnée ? Que faut-il savoir sur chacun...
Santé senior
Les seniors plus sensibles à la chaleur
Comment s’organiser pour protéger nos aînés ? Leur grand âge les fragilise lorsque le mercure atteint des sommets. Dès lors, comment prévenir la déshydratation...
Santé des pieds
De beaux pieds toute l'année !
Nos pieds sont très précieux. Ce sont eux qui portent tout le poids du corps et qui sont susceptibles de souffrir en premier lors de toute activité physique. Autant en...
Transpiration
Transpiration, mauvaises odeurs : quelles solutions ?
Visible et souvent malodorante, la transpiration est gênante. Comment la limiter dans son quotidien, voire la masquer ? Quel déodorant ou anti transpirant...
Médicaments en pratique
L'automédication pour traiter nos petits maux du quotidien
Plus d’un tiers des Français recourent régulièrement à l’automédication. Seuls les médicaments vendus sans ordonnance sont accessibles en automédication, et...
Randonnée
Des randonnées réussies !
La randonnée est un excellent sport, accessible à tous et praticable partout. Pour débuter, la consigne est de ne pas placer la barre trop haute. Il faut donc adapter la...
Adolescence
Les tracas des ados
Irritabilité, sentiment d’être incompris, amours, difficultés relationnelles, acné, souci de poids, etc., les tracas des ados ne manquent pas. Et quand...
Carpaccios, tartares
Carpaccio de toutes les couleurs et pour tous les goûts
Affutez vos couteaux ! Un couteau qui coupe bien est indispensable pour préparer un carpaccio. Vous pouvez aussi entreposer le poisson au congélateur...
Santé de la bouche
Mauvaise haleine, sécheresse buccale, aphtes : prenez soin de votre bouche
De nombreux maux peuvent affecter la santé de notre bouche. Comment la préserver, éviter les désagréments et certaines affections ? Quelques gestes simples peuvent y...
Santé en voyage
Dossier grands voyageurs
Tout séjour lointain nécessite quelques préparations. Selon le pays visité, la durée, les conditions de séjour et votre état de santé, certaines précautions sont à...
Épilation
La guerre des poils
Poils en excès, mal placés ou convenance esthétique personnelle, peu importe les raisons, lorsque les poils sont là et non désirés, ils peuvent...
Lait, laitages
Zoom sur les produits laitiers
Le lait et les produits laitiers sont de précieux aliments qui ont leur place dans notre alimentation quotidienne. Quels sont leurs bienfaits et quels conseils pour garantir...
Santé des os
Spécial articulations
Les rhumatismes articulaires concernent de très nombreuses personnes, fréquence qui augmente rapidement avec l’âge.Que faut-il savoir sur les maladies...
Beauté de la peau
Une belle peau pour l'été
Les beaux jours pointent le bout de leur nez : épaules et jambes vont commencer à se dénuder. Comment les protéger du soleil tout en obtenant un joli bronzage ?...
Mycose
La mycose dans tous ses états
Les mycoses sont des infections qui peuvent siéger un peu partout, de la tête aux pieds. On parle alors de mycose vaginale, de mycose des pieds, des ongles,...
Régime
Régime : comment éviter le yoyo ?
L’effet yoyo désigne la reprise de poids après un régime amaigrissant. Cette reprise des kilos si durement perdus, voire un peu plus à chaque régime,...
Santé des yeux
Mes yeux fatiguent : que se passe-t-il ?
La fatigue visuelle est un trouble très fréquent le plus souvent lié à un effort visuel, comme par exemple celui qu’on impose à nos yeux en restant des...
Phytothérapie
Un bon sommeil au naturel
Comment retrouver un bon sommeil de façon naturelle ? Puisez dans les plantes et les huiles essentielles, puis modifiez votre mode de vie :...
Sport pour maigrir
Les meilleurs sports pour mincir
Le sport ne fait pas maigrir, ça se saurait ! En revanche, associé à un régime alimentaire équilibré, c’est un excellent allié pour affiner sa silhouette. Reste...
Allergie
Allergique, mais à quoi ?
Il existe toutes sortes d’allergies : aux pollens, aux acariens, aux poils d’animaux, aux...
Lentilles de contact
Quoi de neuf à propos des lentilles ?
Tout le monde ne porte pas des lunettes. Quelque 7% des Français se sont tournés vers les lentilles. Lentilles progressives, orthokératologie, entretien,...
Ventre plat
Spécial ventre plat
Vous avez tendance à prendre du ventre ? C’est peut-être votre digestion qui vous joue des tours. Sachez reprendre le contrôle en...
Troubles de la vue
Les 4 troubles visuels les plus fréquents
La presbytie, la myopie, l’astigmatisme et l’hypermétropie sont 4 troubles visuels fréquents. Le...
Cholestérol
Que manger quand on a trop de cholestérol ?
Si votre taux de cholestérol est trop élevé, avec ou sans médicament, vous allez devoir suivre un régime alimentaire...
Phytothérapie
Un hiver en forme avec les plantes médicinales
Quelles plantes ou quelles huiles essentielles pour renforcer son système immunitaire et résister aux rhumes et autres infections ? Eucalyptus, ravintsara, gouttes aux...
Ménopause et poids
Ménopause : comment gérer son alimentation ?
Avec la ménopause, de nombreuses femmes craignent une prise de poids, voire la constatent. À quoi est dû réellement ce risque de grossir...
Beauté de la peau
Beauté de la peau : quels soins en hiver ?
Le froid et le vent agressent et déshydratent la peau. Corps, mains, visage, lèvres, comment prendre soin de sa peau en hiver ?Quelques conseils et astuces pour une...
Alimentation santé
Les 5 aliments de l'hiver
Quels sont les aliments phares de votre hiver ? Durant les jours froids et courts qui nous séparent encore du printemps, mettez dans vos menus des pommes de...
Santé, froid, hiver
Stimulez votre immunité
Pour résister au froid et à l’hiver, stimulez votre système immunitaire.Comment s’y prendre ? Quelles plantes, que manger,...
Conseils pour sportifs
5 conseils pour prévenir les blessures
Pratiquer régulièrement une activité physique, c’est excellent pour la santé. Attention toutefois, certains sports peuvent entraîner des...
Santé, froid, hiver
Bien manger en hiver
En hiver, nous avons tendance à modifier la façon de nous alimenter et parfois à prendre de mauvaises habitudes, préjudiciables à...
Santé, froid, hiver
Les 7 plantes de l'hiver
Pour la digestion, l’humeur, la peau, l’immunité ou à l’inverse contre certaines douleurs ou contre les infections,...
Fêtes et diététique
Festoyer sans gueule de bois ni ruiner sa santé
Si les fêtes sont incontournables, les excès ne le sont pas. Identifier les pièges permet de festoyer sans ruiner sa santé ni risquer une...
Beauté de la peau
Beauté : quelles vitamines ?
Les vitamines jouent aussi un rôle majeur au niveau de la peau. Certaines sont capitales pour l’entretien et la réparation des...
Fêtes et diététique
Gérer les fêtes
Durant les fêtes, éviter les erreurs diététiques et modérer la consommation d’alcool ne sont pas les seules problématiques qu’il va falloir...
Santé, froid, hiver
Quelles vitamines pour l’hiver ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels toute l’année. Mais en hiver plus particulièrement, quels sont celles et ceux dont nous...
Santé des os
5 blessures fréquentes en sport
Les blessures en sport sont fréquentes. Elles sont le plus souvent liées à un geste inadéquat ou à une mauvaise préparation. Le point sur les blessures...
Maladie d'Alzheimer
Alzheimer : détecter la maladie
Vous perdez la mémoire ou vous avez des soupçons concernant un proche ? Quels sont les signes qui ne trompent pas ? Comment reconnaître une maladie...
Rhume, nez bouché
Soigner un rhume au naturel
Rien de plus classique qu’un rhume en hiver. Si cette affection est bénigne, elle n’en est pas moins gênante dans la vie quotidienne : nez qui coule, nez bouché,...
Alimentation, goût et plaisir
6 conseils pour couper court aux fringales
Grignoter entre les repas, c’est perdre le contrôle de son poids. Comment gérer cette mauvaise habitude ou comment l’abandonner purement et...
Faire un bébé
6 conseils si vous envisagez un bébé
Vous avez décidé de mettre un bébé en route ? Voici 6 conseils pratiques pour booster votre fertilité et maximiser vos chances de réaliser sans délai votre...
Asthme
Vivre avec un asthme : 5 conseils pratiques
Voyage, sexualité, traitement, diminuer la fréquence des crises, reconnaître une crise grave sont autant d’aspects que l’asthmatique doit apprendre à gérer au...
Gynéco
5 examens gynéco passés au crible !
De nombreuses situations amènent à passer des examens gynécologiques : simple bilan de contrôle, démarche de dépistage ou en raison d’une...
Analyses médicales
5 examens des artères passés au crible
Toute affection des artères coronaires ou coronaropathie peut réduire le flux sanguin vers le muscle cardiaque.Afin d’éviter tout risque d’accident, le...
Arrêter de fumer
Arrêt du tabac : le point sur les différentes méthodes
Chaque année en France 73.000 personnes décèdent du tabac, ce qui fait 200 personnes par jour. Un fumeur sur deux meurt du tabac, et les...
Prostate
Prostate, faisons le point
La prostate est une petite glande située sous la vessie et qui fait parler d’elle de différentes façons.Adénome, prostatite, cancer de la prostate :...
Contraception
Spécial contraception longue durée (stérilet, implant, patch…)
Quelles sont les types de contraception de relativement longue durée qui permettent de l’oublier au jour le jour ?Patch, implant, stérilet, voire...
Trop de cholestérol
Trop de cholestérol : attention aux risques !
L’excès de cholestérol est un facteur de risque cardiovasculaire majeur.Parce que les complications liées à trop de cholestérol sont (au début)...
Pilule contraceptive
Pilule contraceptive : avantages, risques et inconvénients
Les femmes qui utilisent la pilule comme méthode contraceptive restent très nombreuses.Quels sont réellement les avantages et les risques de...
Maladies digestives
5 examens digestifs passés au crible
Radio abdominale, endoscopie gastrique, coloscopie, rectoscopie et lavement baryté, pourquoi demande-t-on ces examens, nécessitent-ils une préparation et comment se...
Désensibilisation
Rentrée, allergie et désensibilisation
La rentrée scolaire est une période particulièrement importante pour les allergiques, qui vont devoir s’habituer à un nouvel environnement. Mais c’est aussi...
Enfant à l'école
Dossier spécial rentrée scolaire
Prêt pour la rentrée ?Avez-vous pensé à tout ?Le poids du cartable, le contrôle de sa vue, la visite chez le dentiste, la mise à...
Santé enfant
Ces petites bêtes qui menacent nos enfants (poux, ascaris, oxyures…)
De nombreuses petites bêtes menacent nos enfants et leur entourage.Poux, oxyures, ténia, gale, etc.Que faut-il savoir sur ces petites...
Décalage horaire
Décalage horaire : symptômes et conseils
Quels sont exactement les symptômes du décalage horaire ? Dans quelles conditions survient-il ? Et surtout comment...
Avion et santé
Voyage en avion et santé
Pour certaines personnes, les vols long-courriers ne sont pas dénués de risque pour leur santé. Quelles précautions prendre quand on prend l'avion et que l’on est...
Santé senior
Grand âge et chaleur : attention !
L'exposition à une température élevée peut entraîner de graves complications, surtout chez les personnes fragiles comme les personnes âgées.En effet, une forte...
Sieste
Pour votre santé, faites la sieste !
La sieste est bénéfique pour notre santé, c’est démontré.Et en plus d’avoir des effets favorables sur notre système cardiovasculaire, la...
Vacances à l'étranger
Spécial vacances à l'étranger : les précautions santé
Ça y est, vous avez acheté vos billets d’avion et réservé vos chambres d’hôtel, car cet été, vous partez loin, très loin, à l’étranger.Avant de boucler...
Régime anti-cholestérol
Cet été, diminuez votre taux de cholestérol !
L’excès de cholestérol est un facteur de risque des maladies cardiovasculaires qui évolue insidieusement.Profitez de l’été pour vous...
Régime méditerranéen
Régime méditerranéen : on s'y met !
Le régime méditerranéen, c’est l’alimentation santé par excellence. Et si on s’y mettait tous, petits et grands, pour le plus grand bien de...
Grossesse
Les comportements à risques pendant la grossesse
Pas question de prendre des risques pendant la grossesse.Dès qu’un bébé est en route, voire avant même la conception, certains comportements sont...
Ronflements
Ronflements et maladies : quel lien ?
Les ronflements prêtent plutôt à rire, lorsqu’ils n’énervent pas le conjoint.Mais les ronflements peuvent aussi révéler certaines...
Omega 3, 6, 9
Oméga-3 : quels bienfaits ?
Les oméga-3 sont ces fameux acides gras polyinsaturés que l’on trouve essentiellement, mais pas seulement, dans le poisson et que l’on recommande de manger deux fois par...