Préparation musculaire et ski
Ski : la préparation, c'est maintenant !
Pas de descente en ski sans une bonne préparation. Pour vos vacances de Noël, il est encore temps de préparer vos muscles et vos articulations, à condition de vous y mettre...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
17238 actualités en ligne sur e-sante
Santé senior
Comment les plus de 70 ans voient-ils leur santé ?
Plutôt que de questionner tous les Francais sur la prise en charge des personnes âgées, pourquoi ne pas interroger les intéressés eux-mêmes sur la facon dont ils percoivent...
Belles jambes
Affinez vos mollets
Vous rêvez de mollets gracieux, galbés ?Voici un programme d'exercices pour les muscler tout en les affinant. A raison de 2 à 3 séances par semaine pendant 10 semaines, vous...
Empoisonnement
Allô ? Le Centre antipoison ?
Quatre cent milles produits toxiques sont recensés en France. Autant de risques d'être victime un jour d'une intoxication sans savoir toujours comment réagir face à...
Alimentation ado
Ados: faut-il réduire le sel pour diminuer leur consommation de sodas ?
Les adolescents sont friands de sodas, c'est bien connu. Pour des scientifiques britanniques, cet attrait pour les liquides sucrés pourrait être conditionné par leur...
Aides aux seniors
Maintien à domicile : quand une aide devient-elle nécessaire ?
La plupart des personnes âgées souhaitent rester à leur domicile le plus longtemps possible. Ce maintien à domicile nécessite d'être autonome mais parfois des aides...
Gestes pour l'environnement
Comment réduire vos déchets ? 20 conseils pratiques
En matière de protection de l'environnement, nous avons tous un rôle à jouer, y compris en tant que simple consommateur. Diminuer notre production de déchets ménagers est...
Pollution
Produits chimiques : protection des femmes enceintes et des enfants
Il existe suffisamment d'arguments pour appeler à la vigilance. Les fortes concentrations de produits chimiques (solvants et cosmétiques notamment) dans notre environnement ont...
Cancer du sein
Boule ou irrégularité dans un sein : est-ce un cancer ?
Dans 8 cas sur 10, une irrégularité ou une boule dans un sein n'est pas cancéreux. Le plus souvent, ces phénomènes évoluent durant un mois pour disparaître en fin de...
Décalage horaire
Comment atténuer un syndrome de décalage horaire ?
Tourisme ou déplacement professionnel, le syndrome du décalage horaire vous guette. Comment fonctionne notre rythme jour-nuit ? Quels en sont les symptômes du décalage...