Pour une féminité sans heurts…

Être femme, c’est vivre des épisodes particuliers qui, parfois, s’avèrent quelque peu pénibles. Ne jouez pas les victimes, utilisez les armes que dame Nature vous offre.

Maigrir avec du téléconseil, cela marche !

Bonne nouvelle : on peut perdre du poids en se faisant suivre à distance par internet et avec des téléconseillers. L’efficacité de ce type d’approche, maigrir avec...

Quels sont les signes d’un zona ?

Le zona correspond à une réactivation du virus de la varicelle. Ainsi, seules les personnes ayant eu la varicelle, le plus souvent durant l’enfance, peuvent souffrir...

J’ai une crise migraineuse chaque mois

L’un des principaux facteurs déclenchants de migraine est la variation des hormones féminines, à toutes les étapes de la vie génitale, puberté, contraception hormonale,...

Le 3 décembre : Journée internationale des personnes handicapées

C’est en 1992 que les Nations Unies ont proclamé la Journée internationale des personnes handicapées à la date du 3 décembre, afin de favoriser l'intégration et l'accès...

5 fruits et légumes par jour ?

En hiver, chouchoutez votre gorge pour éviter bien des maux !

Angine, laryngite, pharyngite… vos cordes vocales ont besoin d’être chouchoutées en hiver pour résister aux virus qui guettent le bon moment pour s’installer…

Comment fait-on un bébé ?

Quels sont les facteurs qui diminuent la fertilité ? Comment situer la période d’ovulation ? Quel signal déclenche chaque mois l’expulsion de l’ovule ? Autant de...

De beaux cheveux tout l’hiver en 4 étapes

Stress, fatigue, froid, même pour nos cheveux, la période hivernale est difficile. Voici 4 grands conseils pour passer l’hiver avec une chevelure en beauté. En pratique,...

Journée mondiale de lutte contre le sida : de l’importance du dépistage

 « Aujourd’hui, 50 000 personnes sont atteintes par le VIH (sida) sans le savoir. Faites-vous dépister. Parlez-en à votre médecin.» Tel est le message du ministère de...