Foie gras
Pourquoi le foie gras est interdit pendant la grossesse ?
Le respect d’une alimentation variée et équilibrée a toute son importance lors d’une grossesse, aussi bien pour couvrir les besoins nutritionnels de la future maman que...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Allaitement
Les bons aliments quand on allaite
Une femme qui allaite a besoin d'un surplus énergétique soit 500 à 600 kcal par jour en moyenne. La répartition des nutriments reste la même que pour une femme non...
Quel régime choisir
Qu'est-ce que le régime cétogène ?
Prescrit dans certaines pathologies comme dans les cas d’épilepsie, le régime cétogène se compose essentiellement de matières grasses et diminue drastiquement les apports...
Varice
Opération des varices : quand, comment, pourquoi ?
Les varices correspondent à la dilatation des veines de la jambe et provoquent des lésions souvent jugées disgracieuses. Il existe des traitements chirurgicaux, plus ou moins...
Quel régime choisir
Que penser des régimes hyperprotéinés ?
Les personnes souhaitant perdre du poids se tournent très souvent vers des régimes hyperprotéinés, qu’ils soient constitués d’aliments naturels ou de sachets en poudre...
Quel régime choisir
Les régimes qui font maigrir vite
Si on ne diminue pas ses apports énergétiques, aucune chance de perdre du poids, sauf si l’activité physique augmente (sans manger plus). A partir de là, les régimes les...
Quel régime choisir
Pourquoi les régimes protéinés font maigrir ?
En réduisant l’apport énergétique total de la journée, on maigrit. Le régime protéiné obtient le même résultat avec l’avantage de ne pas trop toucher à la masse...
Régime pour grossir
Les régimes qui font grossir
Pour ceux qui souhaitent prendre du poids parce qu’ils se trouvent trop "maigres", le premier réflexe est de doubler la ration énergétique de la journée ou en tout cas de...
Hémorroïdes
Hémorroïdes : ce qu’il ne faut pas faire
Les hémorroïdes sont une pathologie très fréquente. Elles correspondent à une dilatation des veines au niveau de l'anus. Elles peuvent être très gênantes et très...
Quel régime choisir
Qu'est-ce que le régime paléo ?
Le régime de type paléolithique ou "paléo" repose sur l’alimentation de nos ancêtres du Paléolithique il y a 40 000 ans (de 3 millions d’années à 10 000 avant J.C),...