Légumes secs
Haricots secs : faites-les tremper et cuisez-les bien !
Sinon vous risquez d’avoir des soucis pour cause de lectines parfaitement indigestes.Les haricots en sont riches et s’ils ne sont pas trempés et bien cuits, ça peut vous...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Beauté des cheveux
Stop aux erreurs capillaires !
Qui n’a jamais commis d’impairs avec ses cheveux ? Même lorsque l’on pense bien faire, certains gestes du quotidien qui apparaissent anodins sont en fait terribles pour la...
Troubles érection
Quels aliments pour lutter contre la dysfonction érectile ?
La dysfonction érectile, que l’on n’appelle plus impuissance depuis longtemps, est fréquente chez les hommes, et son risque augmente avec l’âge. Et si une alimentation...
Beauté de la peau
Cosmétique : est-il utile de consommer des acides gras (oméga) pour une belle peau ?
De nombreux cosmétiques contiennent des acides gras essentiels (oméga 3, oméga 6). Quel est leur rôle pour la peau, les cheveux ? Eléments de réponse.
Risques des médicaments
Contrefaçon de médicaments : attention danger !
Selon l’Organisation mondiale de la santé, la vente de faux médicaments est responsable de 700 000 décès chaque année dans le monde. Le trafic de la contrefaçon de...
Guide d'achat alimentaire
Lavez vos salades !
Vous êtes adepte des salades en sachet ? Ca n’arrange pas la planète ! Ca gaspille plein d’eau qui pollue ensuite les nappes phréatiques car elle est chlorée.
Sport pour maigrir
Le sport ne fait pas forcément perdre du poids
En tout cas sur la balance !Vous faites du sport pour perdre du poids et votre balance vous indique toujours le même ?Ne vous pesez plus !
Sommeil
Comment se remettre d’une mauvaise nuit en 10 leçons
Vous dormez très bien habituellement et vous avez de la chance, ce n’est pas donné à tout le monde. Mais vous n’êtes pas à l’abri d’une mauvaise nuit pour autant. Et...
Sport, loisirs enfant
Activité sportive scolaire : le certificat médical obligatoire, c’est fini
L’Union national du sport scolaire (UNSS) espérait cette modification de la Loi Santé, désormais c'est acté: les élèves qui veulent pratiquer une activité sportive à...
Cancer du sein
Cancer du sein : un sur deux serait évitable après la ménopause
Peut-on modifier certains facteurs de risques du cancer du sein ? Oui, selon une étude de l’Inserm qui montre qu’après la ménopause, les comportements liés à...