Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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Oui, évidemment. Rares sont ceux, même parmi les enfants, qui n’aiment pas ce légume. Les petits pois sont très doux au palais : pas de saveur forte ou acide, ça passe...

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Fabriquez vos probiotiques !
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N’achetez pas n’importe quelles fraises !
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Épinards, œuf mollet
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Chocolat : bon pour votre cerveau
On n’en finit plus de trouver de nouvelles vertus au chocolat !Voilà qu’on vient de démontrer qu’il est vraiment bon pour le cerveau aussi.

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Fromage analogue : il va vous faire maigrir
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Régime Vegan : que risquez-vous ?
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C’est tout nouveau ! Le réductarisme est la nouvelle tendance alimentaire qui va très certainement devenir à la mode.

Lendemains de Pâques : faites une cure de camomille
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Œufs en chocolat : pourquoi à Pâques ?
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