Du poisson pour voir loin Non seulement les oméga-3 préviennent la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), une maladie oculaire, mais en plus, ils freinent la progression de cette...
Chute de cheveux chez l'homme : consultez sans attendre !La calvitie, ou calopécie androgénique, se caractérise principalement par une perte de cheveux sur les zones fronto-temporales et vertex (sommet du crâne). Elle touche 30%...
Stress : indispensable magnésium...Le surmenage, la fatigue, les stimuli du quotidien auxquels nous sommes perpétuellement soumis, génèrent un stress qui parfois nous dépasse. Le magnésium, qui joue un rôle...
Le don de sang, c'est 365 jours par an !Le 14 juin s'est déroulée la Journée mondiale des donneurs de sang. C'est une occasion supplémentaire pour l'Établissement Francais du sang pour sensibiliser...
Un traitement contre l'acné sous haute surveillanceEn cas d'acné sévère, il existe un traitement médicamenteux très efficace. Celui-ci peut cependant présenter des effets secondaires graves, d'où l'intérêt...
Baisse de l'audition, gêne auditive, acouphènes... c'est la presbyacousie ?À partir de 50 ans, l'audition baisse progressivement, c'est la presbyacousie. Toutefois, nous ne sommes pas tous logés à la même enseigne. En effet, il existe des...
Contre le cancer du sein, mangez des champignons et buvez du thé !Comment réduire de 89% le risque de cancer du sein ? En mangeant régulièrement des champignons et en buvant tous les jours du thé vert.
Envie d'un bébé ? Prenez de l'acide folique un an à l'avance !L'acide folique est une vitamine dont la supplémentation est officiellement recommandée aux femmes qui désirent mettre un bébé en route, quelques semaines avant même...
Etes-vous apte à reprendre le sport ?L'activité physique et sportive est recommandée pour la santé. Il n'y a pas d'âge pour reprendre le sport, ni pour s'y mettre. Avant de vous lancer,...
Voyage : faut-il se faire vacciner contre la fièvre jaune ?Beaucoup de voyageurs se posent la question. La nécessité de se faire vacciner contre la fièvre jaune dépend-elle uniquement du pays visité ou bien également des conditions...
Et si rêvasser pouvait vraiment changer notre vie ?Lorsque nous rêvons, notre cerveau est particulièrement productif. Il en est de même lors de nos rêveries conscientes. Et si nous apprenions à les orienter positivement, à...
Et vous, vous dormez comment ?Il n'est pas normal de mal dormir. Un mauvais sommeil peut révéler une pathologie ou augmenter le risque de certaines autres. Les troubles du sommeil détériorent la...
Peut-on remplacer le lait ? et par quoi ?Nombre de personnes digèrent mal le lait. Or le lait et les produits laitiers contribuent aux apports en calcium, minéral indispensable pour se construire une bonne masse...
La pharmacie homéopathique de mon enfantContre les petits maux du quotidien de vos enfants, vous pouvez compléter votre armoire à pharmacie avec quelques produits homéopathiques.Ils ne remplaceront pas les...
3 règles pour bien vivre son diabète au quotidienAucun traitement ne permet de guérir le diabète. C'est une hygiène de vie qu'il faut mettre en place sur le long terme afin de prévenir les complications possibles...
Traitement du diabète : le succès est dans le suiviLe traitement du diabète peut paraître contraignant, mais il a l'avantage d'être efficace. Si la glycémie (taux de sucre dans le sang) est bien contrôlée, le...
Quel sport pendant la grossesse ?Pendant la grossesse, l'activité physique est bénéfique à plus d'un titre. Elle fait tout simplement partie de l'hygiène de vie. Mais attention, pas...
Comment stopper la rhinite allergique ?Pollens, acariens et poils de chat déclenchent des réactions allergiques chez environ une personne sur quatre. Nez qui coule, salves d'éternuements et picotements des...
Moi et ma crème anti-âge Nous avons toute notre crème visage, que nous utilisons avec pour objectif de rendre notre peau plus belle et plus longtemps. Comment bien la choisir et comment l'utiliser...
Que de bonnes raisons de consommer des céréales complètes !Les bénéfices des céréales complètes (pain, pâtes, riz et autres céréales élaborées à partir du grain entier) vont bien au-delà de la régulation du transit...
Mémoire, concentration... : astuces pour réussir ses examens !Les examens approchent, c'est le moment de mettre toutes les chances de son côté. Le Dr Michel Dib*, neurologue, nous dévoile les trois astuces pour aborder une période...
Quel est le meilleur moment pour courir ?À votre avis, est-il préférable de faire son jogging le matin, le midi ou le soir ? Nous avons listé ici des avantages et inconvénients liés à chaque horaire. Mais le...
L'urticaire, c'est quoi exactement ?Votre peau présente des plaques rouges qui vous démangent ? C'est certainement de l'urticaire, une affection cutanée très fréquente. Quels sont les facteurs...
Overdose de sel dans l'alimentationC'est un fait, nous consommons beaucoup trop de sel. Comment en est-on arrivé à de tels excès ? Que peut-on faire pour inverser cette tendance particulièrement néfaste...
Chimiothérapie : contre les nausées, pensez au gingembre !Le gingembre est réputé, entre autres, pour ses propriétés antiémétiques (anti-vomissements et anti-nausées). Une équipe de chercheurs vient de démontrer...
