7 trucs écologiques et économiquesIl existe mille et un petits gestes qui contribuent à préserver l'environnement. Vous ne savez pas par où commencer ? Vous souhaitez en faire encore plus ? Ou vous ne...
Réflexes anti-pollution d'intérieurNos activités, nos aménagements et ameublement, nos séances de nettoyage et de bricolage, sont autant de sources de pollution intérieure. Voici quelques réflexes préventifs...
Un nouveau test pour évaluer son risque de diabèteLe diabète de type 2 (non insulinodépendant) est une maladie en forte progression qu'il est important de prévenir car elle expose à des problèmes de santé, voire à...
Divorce : comment protéger vos enfants...L'actualité récente a mis en lumière, avec une série de procès autour d'enlèvements d'enfants, le climat passionnel des séparations très conflictuelles et...
Prothèse dentaire : recherchez la qualité sans vous faire plomber !Pour être sûr de ne pas tomber sur un os, il est préférable, avant de vous faire poser une couronne, d'en connaître le prix et son origine. De plus en plus de...
Isoflavones de soja, une alternative contre les bouffées de chaleur ?Quelles sont les propriétés des isoflavones de soja ou phytoestrogènes de soja ? Ces molécules issues du monde végétal sont-elles efficaces contre les bouffées de chaleur...
Vivre avec un psoriasis Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau source d'irritations, de démangeaisons et de rougeurs. Les conséquences de cette maladie vont bien au-delà de ses...
Une maison plus saine avec les huiles essentiellesLes huiles essentielles peuvent aussi servir pour assainir la maison. Pour désinfecter ou chasser les mauvaises odeurs, quelles sont les huiles essentielles à utiliser ?...
Qu'est ce qu'un régime alimentaire équilibré ?Si l'on veut perdre du poids, pas de mystère, il est nécessaire de suivre un régime déséquilibré qui apporte moins de calories que l'on en dépense. C'est...
C'est facile de manger moins de graisses saturées !En matière d'alimentation rien n'est mauvais, tout est question de modération. Concernant les graisses saturées, nous avons une fâcheuse tendance à en consommer...
Adoption, une histoire d'amour et de patience Les conditions pour adopter un enfant sont bien définies. Parfois, la loi francaise peut sembler bien compliquée. Alors où se renseigner, où trouver des explications fiables...
Café, caféine et santé : distinguez le Vrai du Faux !Cette boisson riche en caféine multiplie les propriétés. Long ou serré, sucré ou crème, au petit-déjeuner, après le repas ou décaféiné, le café peut se boire à tout...
Jambes lourdes : le traitement homéopathique complémentaireLes jambes lourdes traduisent une insuffisance veineuse, maladie que l'on doit traiter en collaboration avec un phlébologue afin de prévenir les complications. En cas...
Comment être sûr de couvrir ses besoins nutritionnels ?Grâce aux équivalences nutritionnelles, vous pouvez facilement savoir si vous risquez d'être carencé en tel ou tel nutriment. Voici un exemple très simple qui vous...
10 principes pour manger sain et moins cher Comment manger sain et moins cher ? Le principe de base est très simple : éviter les produits superflus qui sont, forcément, inutilement chers. Cette attitude permet de manger...
Ovulation : sachez déterminer le jour J de votre cyclePour mettre en route un bébé, pas de mystère, un ovule doit rencontrer un spermatozoïde, c'est la fécondation. Encore faut-il que cette rencontre ait lieu à un moment...
Comment perdre du poids et ne pas en reprendre avec le régime contre-attaque ?Après nous avoir expliqué en quoi consiste le régime contre-attaque, le Dr Boris Hansel* nous détaille 8 principes qui permettent de maigrir et de ne pas reprendre de poids,...
Plate forme vibrante à domicile : est-ce une bonne idée ?Se muscler, se tonifier et affiner sa silhouette sans effort, c'est le créneau de la Power Plate. Autrefois réservée aux salles de sport, la plate forme vibrante est...
5 recettes pour neutraliser le stressNous vivons dans une société où tout nous pousse à être stressé. Comment inverser cette tendance ? Quelles sont les recettes pour neutraliser le stress auquel nous sommes...
Un déodorant naturel et efficace : l'huile essentielle de Palmarosa Vous n'avez pas trouvé le déodorant idéal ? Ils vous font éternuer tous les matins et ne sont pas efficaces très longtemps ? On vous a dit qu'ils contiennent de...
Présentez-vous un trouble panique ?La peur peut nous angoisser et nous faire paniquer. C'est que la peur déclenche brutalement des manifestations physiques, elles-mêmes angoissantes, mais qui sont...
Le régime contre-attaquePremier objectif : prendre le contre-pied des autres régimes et en proposer un qui s'adapte à notre propre mode de vie. Deuxième objectif : retrouver son poids...
Allergie : la désensibilisation en 7 points clésAutrefois, la désensibilisation des personnes atteintes d'allergie, notamment de rhinite allergique, imposait des séries de piqûres. Depuis une dizaine d'années, il...
Entier, demi écrémé, écrémé, bio, enrichi... Quel lait choisir ?Le rayon du lait s'est considérablement étoffé. Auparavant, on devait simplement choisir entre le lait entier, écrémé ou demi écrémé. Désormais, on nous propose...
Calcul rénal : comment s'en débarrasser ?Les calculs rénaux sont des cristaux qui se forment dans le rein ou les voies urinaires. Selon leur localisation et leur taille, ils peuvent provoquer des douleurs intenses,...
