Quel régime choisir
Régime : comment défier les arnaques ?
Chaque année les femmes se font avoir par les régimes miracles annoncés dans les médias : "avant d'enfiler votre maillot de bain, perdez 5 kg en 10 jours". Les femmes ne sont...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Soins santé en Europe
Vacances en Europe ? Demandez votre carte européenne d'Assurance maladie !
La carte européenne d'Assurance maladie est nominative, même les enfants doivent avoir la leur. Elle atteste de vos droits à l'Assurance maladie et permet la prise en charge...
Vacances à l'étranger
Voyage : votre passeport santé
Il ne s'agit pas de remplir sa valise de médicaments, mais de prévoir ce dont vous risquez d'avoir besoin, vous, votre conjoint et vos enfants. Imprimez cette liste et cochez...
Apprendre à positiver
Émotions négatives, comment les arrêter ?
Peur, colère, jalousie, tristesse, déception, angoisse, manque de confiance, toutes sortes d'émotions négatives nous envahissent par moment, par vagues, par bouffées, mais...
Vaccin BCG
BCG : la fin d'une obligation vaccinale
La vaccination des nourrissons contre la tuberculose par le BCG n'est plus obligatoire. La prochaine version du calendrier vaccinal en tiendra compte. Quels sont les faits à...
Protéger sa vue
Cet été, prenez soin de vos yeux
Notre capital vue s'amenuise au fil des ans. Il est essentiel de le protéger et de le sauvegarder. Quelques rappels et conseils de bons augures.
Huiles végétales
Le houblon et ses propriétés
Surtout connu pour son utilisation dans la fabrication de la bière, le houblon aurait également des propriétés intéressantes contre les insomnies, les douleurs des règles...
Sodas, boissons
Le cola est très mauvais pour les reins
Deux verres de coca par jour, c'est deux fois plus de risques d'insuffisance rénale ! Eh oui, les dangers de cette boisson ne se cantonnent pas à sa teneur élevée en sucre,...
Antibiotiques
Antibiotiques ? Probiotiques automatiques !
Les probiotiques ont des effets bénéfiques sur la flore intestinale, largement plébiscités par l'industrie agro-alimentaire. Quant aux antibiotiques, ils ont l'inconvénient...
Fibromyalgie
Fibromyalgie : j'ai mal partout, depuis toujours...
Près de 3% de la population française souffrent de fibromyalgie. Ces personnes présentent une anomalie de la sensibilité à la douleur. Toutefois, à côté de ce processus...