Apprendre à s'exprimer
Quand on ne sait pas bien se défendre
« Je trouve que les gens m'attaquent facilement, me font des remarques désagréables. Et le pire, c'est que je ne sais pas quoi répondre, je me sens désarmé. »
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Alimentation enfant
Quelles boissons pour nos bambins ?
Pour les enfants comme pour les adultes, le réflexe de s'hydrater régulièrement est essentiel. Mais pour les aider à bien grandir, il faut aussi prêter attention à ce...
Tabac et maladies respiratoires
J'ai arrêté de tousser !
C'est un des multiples et merveilleux bienfaits de l'arrêt du tabac. Si c'est évident, c'est aussi prouvé : le sevrage tabagique améliore nettement les manifestations...
Piercing
Alerte aux piercing !
Le décès d'une jeune fille, attribué aux suites d'un piercing nasal, relance les avertissements sur la dangerosité de cette pratique, laquelle est désormais banalisée chez...
Problème de pénis
La rééducation active du pénis après une chirurgie de la prostate
Lorsque, pour une raison ou une autre, le pénis n'a plus d'érection spontanée, il est important de s'en occuper ! En effet, à force de ne plus passer régulièrement par cet...
Grossesse et travail
Maman reprend le travail : non à la culpabilité
Il est normal de retravailler, et vous n'êtes pas la seule à vivre cette épreuve, puisque c'est le choix de 75% des mamans d'un premier enfant. Quelques éléments pour...
Omega 3, 6, 9
Oméga-3 contre le diabète
Les acides gras oméga-3, consommés régulièrement pendant la grossesse ou chez l'enfant durant sa première année de vie, réduisent de 25% les risques de développer un...
Santé senior
La sénescence n'est plus ce qu'elle était
Jusqu'il y a peu, la forme physique des personnes âgées passionnait peu de monde. Mais l'avènement d'une génération de fringants nonagénaires change fondamentalement les...
Alcool
Où en êtes-vous avec votre consommation d'alcool ?
Boire trop d'alcool représente un danger, non seulement pour soi, mais également pour les autres. En France, la consommation d'alcool est à l'origine de 45.000 morts par an,...
Goutte
La goutte et l'assiette
La crise de goutte, caractérisée par cette douleur brutale et intense, le plus souvent localisée à la base du gros orteil, est particulièrement fréquente chez les personnes...