Sieste6 bonnes raisons de faire la sieste !Mis à jour le 14/01/2016 - 18:01La sieste n'est pas du temps perdu. Elle permet de récupérer, de se ressourcer, mais elle offre en plus bien d'autres avantages. Quelles sont les vraies vertus de la sieste ?
Mycose vaginaleIrritations intimes : que faire ?Mis à jour le 08/06/2017 - 10:27Vous êtes sujettes aux irritations vulvaires et vaginales ? Voici quelques conseils pour diminuer ces désagréments et les prévenir. N'oubliez pas que les muqueuses intimes...
Alimentation anti-âgeComment adapter le régime Okinawa à notre quotidien ?Mis à jour le 18/03/2014 - 12:43C'est à Okinawa, un archipel situé au sud du Japon, que l'on dénombre le plus de centenaires.Le secret de ce record de longévité réside en grande partie dans leur façon de...
SpirulineLa spiruline, un concentré de nutriments santé... mais attention !Mis à jour le 07/01/2013 - 10:55Particulièrement riche en protéines et en antioxydants caroténoïdes, la spiruline est une algue microscopique réputée pour ses valeurs nutritionnelles, d'où ses nombreuses...
Pourquoi je grossisPrise de poids ? Et si c'était dû à un évènement de la vie ?Publié le 15/03/2010 - 01:00Le grignotage, les excès, une alimentation déséquilibrée et la sédentarité, sont les premiers facteurs de risque pointés du doigt pour expliquer la progression du surpoids...
EauPeut-on encore boire l'eau du robinet ?Publié le 15/03/2010 - 01:00La 18e Journée mondiale de l'eau s'est déroulée le 22 mars 2010 sur le thème de la quantité et de la qualité de l'eau. Si les ressources en eau ne sont pas un véritable...
ViandeUn jour sans viande : pourquoi pas ?Publié le 15/03/2010 - 01:00Chaque semaine, une journée sans consommer de viande. C'est le défi que se sont lancé tous les Gantois (ville de Belgique) depuis la fin de l'année dernière, mais aussi de...
PhytothérapieQuelles plantes contre quels maux ?Mis à jour le 19/03/2015 - 16:09Contre les petits maux du quotidien, les plantes peuvent apporter une aide intéressante. Savez-vous les choisir à bon escient ? Faites ce test : trouver la plante qui soulage...
Guide d'achat alimentaireJ'achète, j'achète pas : des frites surgelées, des compotes délices, des biscuits noirs et blancs, des boissons énergisantesPublié le 12/03/2010 - 01:00Chaque mois, Paule Neyrat, la diététicienne d'e-santé, vous alerte sur quelques produits qui l'ont interpellée. Ce mois-ci, il s'agit de frites, de compotes à base de...
Stérilité féminineQuelles sont les causes de l'infertilité féminine ?Mis à jour le 21/05/2012 - 14:39L'âge est un facteur très important d'infertilité. En effet, il faut savoir que la fertilité chute progressivement avec l'avancée en âge : la probabilité mensuelle pour...