Face aux coups de stress, aux montées d'angoisse inattendues ou aux émotions intenses qui rythment notre quotidien, il existe un outil simple, gratuit et redoutablement...
Dans un monde où la pression à la performance peut mener à l'épuisement, existe-t-il une échappatoire, un état de grâce qui transformerait la contrainte en plaisir et...
Longtemps perçu comme une pratique ésotérique, le Reiki gagne progressivement sa place dans le paysage de la santé complémentaire. Cette méthode énergétique japonaise,...
Dans notre monde hyperconnecté et toujours en mouvement, le bruit est devenu une toile de fond omniprésente, si banale que nous en oublions ses effets insidieux sur notre...
Et si le secret d'une meilleure santé physique et mentale se trouvait au bout de votre laisse ou sur le canapé de votre salon ? Au-delà de l'amour inconditionnel...
Quand on habite en ville, les déplacements quotidiens sont souvent synonymes de stress et de précipitation. Mais et si ces moments, si banals soient-ils, devenaient de...
Les animaux nous accompagnent depuis des millénaires. Aujourd'hui, la science confirme ce que l'intuition suggérait : leur présence peut être thérapeutique. À...
Et si la solution à vos petits maux quotidiens se trouvait juste au bout de vos pieds ? Loin d'être une simple technique de massage, l'auto-réflexologie plantaire...
De plus en plus de Français se tournent vers les médecines douces, non pas pour se substituer aux traitements conventionnels, mais pour compléter leur parcours de soin. Cet...
Obtenir un sourire éclatant en quelques minutes peut sembler relever du miracle, mais avec les avancées récentes dans les technologies de blanchiment dentaire, c'est...
L’endométriose toucherait près de 10% des Françaises, même s’il est difficile d’évaluer exactement sa prévalence. Si la maladie commence à se faire connaître, peu...
Les vacances arrivent, et vous vous apprêtez à faire votre valise ? Misez sur le shampooing solide, surtout si vous prenez l’avion et que vous ne pouvez pas emporter de...
La prise de la pilule contraceptive peut causer, chez certaines personnes, des carences dans certains nutriments, alerte le magazine scientifique en ligne “StudyFinds”....
Jane McNeice avait 45 ans quand elle a découvert qu’elle était autiste. Pendant toute sa vie, elle n’avait jamais vraiment su comment s’adapter à son entourage. Pour le...
L’été est là, et la transpiration aussi ! Avec les changements de température, nous ressentons le besoin de nous laver plus souvent. Alors pourquoi ne pas le faire avec des...
Morgan Bailey, une Américaine de 24 ans, a été victime d’un accident vasculaire cérébral juste après avoir ressenti un mal de tête intense ainsi qu’un engourdissement...
À l’approche de la saison estivale, il est plus important que jamais de s’hydrater et de ne faire l’impasse sur aucune zone du corps. Pour cela, il existe de nombreux...
L’été approche à grands pas, et les chaleurs extrêmes sont déjà là. Si beaucoup pensent à protéger leur peau, peu de personnes se préoccupent de la santé de leurs...
Votre carnet de vaccination est-il à jour ? Sachez qu’à partir de la cinquantaine, la réponse du système immunitaire commence à diminuer. e-santé fait le point sur les...
Pendant la ménopause, il est fréquent de prendre du poids et il devient plus difficile d’en perdre. Quelles sont les bonnes habitudes à adopter ? Le magazine américain...
L’été arrive à grands pas et il fait déjà très chauds dans de nombreuses régions. Pour vous protéger des coups de soleil sans rejeter d’éléments chimiques dans...
Au 26 mai 2023, l’extrême majorité des départements français étaient classés rouges, soit à risque d'allergie élevé, selon le Réseau national de surveillance...
Les premiers signes d’un cancer de la cavité buccale sont souvent ignorés. Pourtant, on peut en repérer certains en examinant sa bouche. Pour le magazine britannique “The...
Des chercheurs américains ont passé en revue l’impact des recommandations officielles de l’American Heart Association sur des patients en recherche de perte de poids. Ils...
D’après une étude publiée dans le numéro de mai 2023 de la revue “Journal of the American College of Cardiology”, les jeunes femmes victimes d’un infarctus du...