Sport et pollution
Sport et pollution
À un an des Jeux olympiques de Pékin, on se pose de nombreuses questions sur les conséquences pour les sportifs à concourir dans une atmosphère polluée.
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Pollution sonore
Le bruit : l'impact sur la santé est effrayant
Le bruit rend malade les personnes qui y sont exposées, tant à leur domicile que sur leur lieu de travail ou dans les transports en commun. Les effets de la pollution sonore...
Reprendre un sport
Je reprends un sport : comment évaluer ma forme physique ?
Je suis sédentaire et j'ai décidé d'arrêter ! Mais si je me remets au sport, quelles précautions dois-je respecter ? Dois-je faire un bilan de santé au préalable et...
Cellulite
Les dessous de la cellulite
Très peu de femmes sont épargnées par la cellulite, qui se manifeste par la redoutable « peau d'orange ». Il n'y a pas de mystère, il faut réagir dès qu'elle commence à...
Comprendre la peur
Souffrances, peurs et dépendance affective
Souffrances, peur et dépendance, pour en parler, nous avons rencontré Gérald Pagès*, psychothérapeute, dont c'est l'axe privilégié de travail. Nos difficultés à l'âge...
Insomnie
Insomnie : des critères de diagnostics très précis
Un Français sur trois manifeste au moins un des symptômes de l'insomnie, mais rares sont ceux qui en parlent à leur médecin. Or les répercussions sur la qualité de vie...
Spa, thalasso
Thalasso contre le mal de dos
La thalassothérapie est particulièrement bien adaptée pour prodiguer des soins contre le mal de dos. L'eau de mer chauffée exerce de multiples bienfaits sur les muscles et...
Biberon, lait bébé
Bébé a le choix du lait ! Lait classique, lait AR, spécial transit...
Le lait de la mère est par nature le meilleur des laits pour le nourrisson. Mais les laits infantiles sont devenus indispensables en alternance ou en complément à...
Obésité
Trop gras ou trop large ?
Le surpoids et l'obésité sont des états clairement définis par l'indice de masse corporelle, lequel est calculé à partir du poids et de la taille. Mais il existe d'autres...
Fruits et légumes
Alimentation : 5 fruits et légumes par jour, la panacée ?
Les campagnes d'informations nutritionnelles dans le cadre du Plan National Nutrition Santé mettent en avant la nécessité de consommer au moins « 5 portions de fruits et...