Quel régime choisirRégime : 3 idées de soupe minceurPublié le 23/06/2018 - 10:32Rien de tel qu’une bonne soupe minceur pour faire le plein de vitamines et de sels minéraux durant votre régime. Pensez à la soupe à la courgette, aux choux et au radis.
Poids idéalPrendre en compte l'âge dans le calcul de l'IMCPublié le 23/06/2018 - 10:02Le calcul de l’IMC est couramment effectué au cours d’un bilan santé ou en préambule d’un régime minceur. Il suffit ensuite de se reporter au tableau de l’IMC pour...
Compléments et dangersCompléments alimentaires pour maigrir : les dangersPublié le 22/06/2018 - 18:01Tentée d’utiliser des compléments alimentaires pour maigrir ? Si certains compléments alimentaires peuvent effectivement vous aider, il convient quand même de prendre des...
Poids idéalIMC chez l'homme : les particularitésPublié le 22/06/2018 - 17:01Tout comme pour la femme, l’IMC permet d’évaluer le poids idéal chez l’homme adulte. Vous pouvez le calculer avant d’entamer un régime minceur par exemple. Mais gardez...
Poids idéalIMC ou IMG : la différencePublié le 22/06/2018 - 16:01Calculer son IMC est un réflexe courant avant de débuter un régime minceur. Mais saviez-vous que le calcul de l’IMG est aussi très utile pour affiner les résultats de...
Conseils pour maigrir9 conseils pour maigrir vite et bienPublié le 22/06/2018 - 15:17Vous voulez maigrir vite ? Il ne faut pas le faire n'importe comment ! Voici les conseils du Dr Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste formée à la psychosomatique, pour une...
Équilibre alimentaireAtteindre un bon IMC grâce à une alimentation équilibréePublié le 22/06/2018 - 14:00L’IMC chez la femme est souvent utilisé comme « indicateur minceur ». Cependant, son principal intérêt est de vous aider à déterminer votre poids de forme. En...
CelluliteCellulite : les hommes aussi sont concernésPublié le 22/06/2018 - 13:00On parle souvent de cellulite chez la femme mais les hommes aussi peuvent être touchés. Si vous êtes soucieux de votre minceur, découvrez comment prévenir et combattre la...
Mal de dosSmartphone : les femmes seraient plus victimes des douleurs cervicalesPublié le 22/06/2018 - 12:55Trop pencher la tête sur son smartphone ou sa tablette a un prix : des douleurs cervicales. Et d'après une récente étude, les femmes en paient plus le prix que les hommes...
Dangers de l'alcoolAlcool : l’excès nuirait au sommeilPublié le 22/06/2018 - 12:31L'excès d'alcool nuirait au sommeil des buveurs, même occasionnels, alertent des chercheurs du Missouri.
