Arrêter de fumer sans grossir
Arrêt du tabac : prend-on toujours du poids ?
Votre décision d’arrêter de fumer est prise. Mais demeure en vous une crainte, celle de prendre du poids à l’issue du sevrage tabagique. La prise de poids à l’arrêt du...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Alimentation santé
Une poignée d’amandes à la place d’un gâteau : le goûter idéal du XXIème siècle !
Le saviez-vous ? Compter les calories ne suffit plus pour distinguer les aliments santé minceur de la junk food. Une étude américaine met en lumière les vertus...
Dangers du tabac
Tabac : pourquoi les goudrons sont dangereux
Personne ne peut ignorer que le tabagisme nuit à la santé. Par contre, beaucoup associent cette nuisance à la nicotine, alors qu’il y a beaucoup plus dangereux : les...
Tabagisme passif
Les méfaits du tabac chez les non-fumeurs
Quand on est non-fumeur, inhaler la fumée des cigarettes de ses voisins n’est pas seulement incommodant mais dangereux pour la santé. Quels sont les risques encourus par le...
Dépendance à la nicotine
Sevrage tabagique : substituts nicotiniques ou cigarette électronique ?
Le sevrage tabagique engendre un syndrome de manque parfois difficile à vivre. Irritabilité, anxiété, voire déprime peuvent apparaître. Pour effectuer la transition en...
Arrêter de fumer
Arrêter de fumer : qu'est-ce que le syndrome de manque ?
Arrêter de fumer n’est pas toujours une décision facile à prendre. Certains fumeurs redoutent en effet le syndrome de manque. Quels sont les symptômes prévisibles du...
Dangers du tabac
Pourquoi le tabac favorise mauvaise haleine et problèmes dentaires
Les campagnes publicitaires et les slogans apposés sur les paquets de cigarettes scandent les dangers du tabac pour la santé, notamment en termes de risque de cancer. Mais...
Alimentation enfant
Pourquoi il faut éviter de donner des bonbons aux enfants
Les bonbons séduisent. Colorés, avec de jolies formes, des goûts variés, ils attirent petits et grands. Mais attention, les bonbons ne sont pas recommandés dans...
Polyarthrite rhumatoïde
Polyarthrite rhumatoïde : les bénéfices inattendus du bicarbonate de soude
Peu coûteux, le bicarbonate de soude (ou de sodium) pourrait aider à traiter une maladie auto-immune à l'origine d'une forte inflammation chronique : la polyarthrite...
Régime méditerranéen
Le régime méditerranéen bon aussi pour votre intestin
Votre alimentation est surtout composée de fruits et de légumes ? En plus d'être excellente pour la santé cardiovasculaire, cette alimentation caractéristique du régime dit...