Herbes, épicesLe curcuma, une épice pas comme les autresPublié le 20/07/2009 - 02:00Petit mais costaud, le curcuma! Derrière cette poudre jaune se cache une molécule dotée de nombreuses vertus.
MéditationLa méditation en pleine conscience Mis à jour le 08/08/2014 - 13:50Stéphane Roy, psychologue, enseigne et pratique le Mindfulness ou méditation en pleine conscience depuis des années. Animant régulièrement des groupes de méditation au...
Santé au travailTension musculaire au bureau ? Ces 8 exercices d'étirement sont pour vous !Mis à jour le 05/04/2012 - 15:11Si vous passez de longues heures à travailler sur votre ordinateur, et malgré une bonne position de travail, vous risquez de développer des tensions musculaires, voire des...
Maison de retraiteLes hôpitaux et les maisons de retraite prêts à faire face à la caniculeMis à jour le 20/07/2009 - 02:00Depuis le 1er juin, le premier niveau de veille sanitaire du plan national canicule est en vigueur. Il comprend une veille météorologique et une campagne d'information grand...
Plage, baignadeUn séjour à la plage sans souciMis à jour le 27/05/2016 - 18:35Cet été, vous avez rempilé pour des vacances au bord de la mer. Armés de pelles, de seaux, de serviettes de bain et de magazines, vos enfants et vous êtes bien décidés à...
Régime méditerranéenProfitez des vacances pour adopter le régime méditerranéenMis à jour le 21/07/2016 - 15:49Anti-cholestérol par excellence, le régime méditerranéen représente la meilleure alimentation qui soit pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Mais ce n'est pas tout,...
Conseils pour maigrirMâcher du chewing-gum peut vous aider à gérer votre poidsMis à jour le 20/07/2009 - 02:00À condition qu'il soit sans sucre, le fait de mâcher du chewing-gum peut vous aider à contrôler votre poids. Si la mastication en elle-même est bénéfique, le chewing-gum...
Vacances à l'étrangerMaladies du voyage : protégez-vous !Mis à jour le 09/07/2013 - 17:40Si vous partez en voyage cet été pour une destination lointaine, il est plus que temps de vous protéger contre des maladies que vous pourriez rencontrer. Une consultation chez...
Arrêter de fumerLes vacances: un bon moment pour arrêter de fumerPublié le 17/07/2009 - 02:00Pratiquement tous les fumeurs ont un jour pris la bonne résolution d'arrêter de fumer. Et pourquoi ne pas mettre à profit les grandes vacances pour passer à l'acte.
StériletStérilet au cuivre ou hormonal : avantages et inconvénientsMis à jour le 04/07/2016 - 17:49En matière de contraception, il existe deux types de stérilet : le stérilet au cuivre et le stérilet hormonal. Quels sont leurs indications, leurs avantages et leurs...