Journaliste santé

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Sportifs, prudence avec l'arginine...

L'arginine est une molécule très en vogue actuellement. On la trouve sous forme de poudre dans les compléments censés faire gagner de la masse musculaire. Elle figure...

La ceinture lombaire en question

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Certains sportifs ont pris l'habitude de se fixer une ceinture de maintien autour de la taille. Parfois contre l'avis de leur médecin. Qui a tort, qui a raison ?

Le zinc, un metal precieux

Le zinc, un métal précieux

Un cas de figure pas si rare que ca dans la vie d'un sportif est de passer par une phase où il tombe "tout le temps" malade et semble incapable de cicatriser des...

Les abdos, tout le monde s-y met!

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Aujourd'hui, les sportifs de toutes disciplines intègrent la musculation des abdominaux dans leur programme d'entraînement. Il y a bien des raisons à cela!

Le B.A.-BA de la musculation

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La musculation a fait la preuve de son efficacité dans toutes les disciplines sportives. Encore faut-il savoir ce que l'on veut renforcer. Et comment !

Bougez-vous qu-ils disaient !

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Vous le savez, nous vous le répétons encore cette semaine sur e-sante.fr, il est bon de faire du sport. Mais encore faut-il en être capable !

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Pourquoi fait-on du sport ? Après tout c'est fatigant, souvent coûteux, parfois douloureux, voire dangereux. La réponse, bien souvent, est dans la tête : le sport,...

Asthme : l-alimentation en question

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De nombreux sportifs souffrent d'asthme. Or, des études récentes ont démontré le lien entre la consommation de certains aliments, notamment l'alcool, et la survenue...

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Ces derniers temps, la presse internationale a relaté les exploits, pour le moins extraordinaires, d'enfants "sportifs". Info, intox ou exploitation enfantine ?

Les sportifs faches avec le lait

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Depuis une quinzaine d'années, les sportifs sont bombardés d'informations négatives sur le lait et ses dérivés. Cette mauvaise réputation est-elle méritée ?

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À un an des Jeux olympiques de Pékin, on se pose de nombreuses questions sur les conséquences pour les sportifs à concourir dans une atmosphère polluée.

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On fait du sport avec le corps, mais aussi avec la tête. Et si la pensée s'en mêle, autant qu'elle soit positive. La preuve par une récente étude.

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Un squelette sain et solide est essentiel pour mener à bien toute activité sportive. Pour le préserver, on pense qu'il suffit de suivre une alimentation riche en calcium....

Sauvez vos pieds

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La mode des chaussures de sport pour marcher en ville a entraîné un lot de pathologies du pied. Moralité : réservez vos baskets pour le jogging et, en ville, portez de vraies...

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