Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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La folie des pizzas !
En 2014, 809 millions de pizzas ont été consommées en France ! Soit 10 millions de plus qu’en 2013.

Mon enfant refuse de manger, je fais quoi ?
Quand un enfant refuse de manger, quel que soit son âge, c’est toujours une source d’inquiétude pour les parents. Inquiétude qui dégénère souvent en conflits. Comment...

Émission sur les céréales de petit déjeuner
C’est demain sur France 5 à 16 h 35.A vos magnétoscopes ! Enregistrez-la car cette émission sur les céréales de petit déjeuner est passionnante et pleine...

C’est quoi, un petit déjeuner équilibré ?
C’est un petit déjeuner équilibré qui va vous donner très vite la pêche et vous permettre de tenir le coup sans fringales jusqu’au déjeuner. Comment le composer ?

Pourquoi vous devez prendre un petit déjeuner
Parce que, sauf si vous avez dîné vraiment très tard la veille, vous êtes en manque d’énergie quand vous vous réveillez. D’où la nécessité d’un petit déjeuner...

Champagne ?
L’abus d’alcool est très mauvais pour la santé. Mais avec ce champagne là, vous ne risquez vraiment rien !

Sélénium : un oligo-élément miraculeux ?
Le sélénium est un oligo-élément qui a un très puissant pouvoir antioxydant. L’oxydation étant la mère d’un grand nombre de maladies ravageuses et du...

Des coquilles Saint-Jacques au menu pour le week-end ?
On est en plein dans la saison des coquilles Saint-Jacques. C’est le moment d’en profiter.

Pourquoi vous devez consommer des cranberries séchées
Parce qu’elles sont bourrées d’antioxydants protecteurs.

Lutte contre la malbouffe dans les cantines scolaires de Cannes
Les petits Cannois ont de la chance ! Ils ne mangent plus aucun produit industriel à la cantine. Tout est fait maison, cuisiné sur place.

Indispensable : l’huile de foie de morue
Il est indispensable d’avaler tous les jours, jusqu’aux beaux jours, de l’huile de foie de morue. Pourquoi ?

Méfiez-vous de la sauce d’huître
La sauce d’huître est un condiment très utilisé dans la cuisine asiatique. Si vous l’utilisez, regardez bien l’étiquette avant de l’acheter.

Légumes secs : pourquoi vous devez en consommer régulièrement
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Savez-vous combien vous mangez de sucre ?
68,5 g par jour en moyenne.Ce chiffre fait partie d’une vaste enquête faite sur la consommation de sucre et de gras dans 54 pays par Euromoniteur, un bureau d’études...

Pourquoi vous devez manger des fruits séchés
Parce que, en cette saison, les fruits séchés sont une bonne alternative aux pommes, poires, bananes et oranges dont on est saturé.Parce qu’ils sont bons pour votre santé.

DLUO : les Sénateurs l’ont envoyée valser
On vous l’a annoncé la semaine dernière, les Sénateurs, dans un louable souci de limiter le gaspillage alimentaire, ont décidé de supprimer la DLUO, la Date limite...

Boissons énergisantes : un nouveau danger
Je ne cesse de vous alerter sur les dangers des boissons énergisantes.Un nouveau vient d’être identifié, et il s’agit des enfants !

L’oignon de Roscoff, vous connaissez ?
C’est la Rolls de l’oignon ! Les grands chefs l’adorent. Depuis des siècles, il est cultivé dans un territoire breton bien délimité par son AOP.

Une petite promenade ?
Une promenade pour vivre mieux et plus longtemps ?

Partage ton frigo !
Voilà une nouvelle tendance dans la lutte anti gaspillage alimentaire. Partager ce qu’il y a en trop dans son frigo.

Le bouillon, c’est tendance !
Boire un bouillon, au sens littéral du terme, n’est plus réservé aux périodes de grippe ou gastro. C’est la tendance des foodistas.

Pour ne plus attraper de mycose à la piscine
Les piscines sont le lieu idéal pour attraper une mycose. Elles offrent aux champignons le milieu tout à fait propice pour se développer.

Avant de plonger dans un régime sans gluten …
… consultez un médecin pour savoir si vous avez une véritable intolérance au gluten, autrement dit une maladie cœliaque.

Faut-il adopter le régime paléo ?
Le régime paléo est le régime actuellement à la mode pour mincir et retrouver de l’énergie. Faut-il aiguiser ses silexs, retourner dans sa caverne et adopter ce régime...

Délires diététiques des peoples
Les peoples se mêlent de plus en plus de diététique. C’est à qui publiera son régime, amaigrissant évidemment et qui, grâce à Internet se répand malheureusement et...