Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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Pour les fanas du Sans Gluten !
Un livre de recettes Sans Gluten que les Éditions Larousse viennent de publier.

Votre ado creuse-t-il sa tombe avec ses dents ?
En cette période de préparation du bac (et d’autres examens), l’alimentation des ados se trouve au premier plan des préoccupations maternelles. Mais en fait, c’est tout...

Apéritif : les nouvelles tendances
Vous vous cassez la tête pour sortir des chips et des cacahuètes pour vos apéritifs amicaux ?Voici les tendances de ce printemps.

Fruits et légumes en circuits courts : moins chers
L’association de Paniers Marseillais a fait une étude vraiment intéressante. Les fruits et les légumes (bios évidemment) vendus en circuits courts sont moins chers que ceux...

Comment choisir un bon camembert ?
La saison du camembert, car il y en a une, vient de démarrer. En effet, ce fromage est au mieux de sa forme entre le milieu du printemps et le début de l’automne.

Tour du monde culinaire
A 24 ans, tout lâcher et s’en aller faire un tour du monde culinaire en ne mangeant que chez l’habitant, il fallait quand même le faire !

Konjac : aide à la minceur mais aussi produit de beauté
Le konjac sert à neutraliser un appétit dévorant et peut ainsi aider à maigrir.C’est un tubercule venu du Japon, le amorphophallus konjac qui est particulièrement riche en...

Les cannelés, vous connaissez ?
Vous connaissez inévitablement les cannelés si vous habitez dans le sud-ouest et surtout à Bordeaux ! Car c’est un délicieux petit gâteau typique de cette ville.

Les erreurs qui font grossir ou empêchent de maigrir
« Je n’arrive pas à maigrir et pourtant, je ne mange rien »… « Je fais tout le temps des régimes et je grossis quand même ». Voilà ce que diététiciens et...

Allergiques : un grand pas pour vous dans les restaurants !
Avec la publication du décret obligeant les restaurateurs à indiquer la présence d’allergènes dans leurs plats.

Pêche durable : un label pour bien acheter vos poissons
L’écolabellisation des produits de la pêche avait été prévue lors du Grenelle de l’Environnement. Un Écolabel « Pêche durable » a été lancé il y a quelques...

Comment éplucher un oignon sans pleurer ?
Jamie Oliver place un oignon dans un torchon. Puis il tortille celui-ci pour en faire un sac et ensuite il tape ce sac de toutes ses forces sur sa planche. Et ce plusieurs...

Journée mondiale du rire : c’est demain !
Cette Journée mondiale du Rire existe depuis 1998. Elle est programmée le premier dimanche de mai, mais allez savoir pourquoi, elle a été déplacée cette année au mardi 5...

La vengeance des légumes à la Foire de Paris
C’est le thème d’une opération assez spectaculaire organisée à la Foire de Paris par Nathalie Nguyen, ex finaliste de Master Chef, coach de l’émission de France 2...

Ça bouge pour les rondes !
La mode commence enfin à s’intéresser vraiment aux rondes. On va finir par trouver plus facilement des tailles à partir du 40 !

Asperges : achetez les françaises !
On est en pleine saison des asperges et cela va durer jusqu’à la fin du mois de juin.Mais, avant d’empoigner une botte d’asperges dans un supermarché, regardez...

Bons pour votre santé : une tasse de thé vert et une pomme
On connaissait déjà les bienfaits du thé vert et de la pomme pour la santé. Mais ceux-ci semblent bien augmenter encore lorsqu’on consomme thé et pomme en même temps !

Prix : comparez avant d’acheter !
C’est très certainement une habitude que vous avez déjà : vous regardez les prix avant d’acheter quelque chose.

Soja : faut-il en manger ?
Sauf si l’on est végétarien ou fan de la cuisine asiatique, on ne mange pas souvent du soja. Cette légumineuse qui se décline en de nombreux produits jouit d’une image...

Doggy bag dans les restaurants
C’est pour bientôt !

La glace la plus chère du monde
760 € la boule de glace, qui dit mieux ?

Connaissez-vous le Pompon de Brest ?
C’est le chocolat officiel de l’Hermione !Si le départ pour les États-Unis de la frégate Hermione, réplique exacte de celle de La Fayette, vous a échappé, c’est que...

Maigreur des mannequins : ça n’est pas gagné !
On a beaucoup et trop rapidement parlé, la semaine dernière, de l’amendement de la Loi Santé censé interdire l’emploi de mannequins trop maigres, ceci dans le but de...

Les Sénateurs et le gaspillage alimentaire
Pour lutter contre le gaspillage alimentaire, la semaine dernière, les Sénateurs ont adopté, à l’unanimité, un amendement permettant aux supermarchés de distribuer leurs...

La mizuna, vous connaissez ?
La mizuna est une petite salade très décorative que bien des grands chefs aiment travailler.