Omega 3, 6, 9
Saumon : faites le plein d'Omega 3
Frais ou fumé, le saumon est riche en Omega 3, ces acides gras essentiels pour l'équilibre et la santé. Ces recettes, toutes légères, vous apprennent à le cuisiner autrement.
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Maladie d'Alzheimer
Alzheimer : feu vert pour les huit premières maisons de l'autonomie
La création des "maisons pour l'autonomie et l'intégration des malades Alzheimer" (Maia) est l'une des mesures phares du plan Alzheimer 2008-2012. La Caisse nationale de...
Pollution
Moins de pollution, 5 mois de vie en plus
La pollution augmente la mortalité. Inversement, si l'on réduit la pollution de l'air, est-ce que l'espérance de vie va augmenter ? La réponse est oui. Pour preuve, la...
Cancer du sein
Cancer du sein : le "gros bras" c'est quoi ?
Qu'est-ce qu'un " gros bras " ou lymphoedème secondaire ? Il s'agit d'un évènement qui peut survenir à la suite d'un traitement chirurgical du cancer du sein étendu aux...
Conseils pour maigrir
Depuis mon régime, je me sens fatigué(e)...
Toutes les modifications dans vos habitudes alimentaires peuvent déstabiliser, du moins temporairement, votre organisme. C'est pourquoi il est courant de se sentir fatigué...
Fessiers
Sculptez vos fesses 3/3
Pour retrouver des fessiers de Brésilienne, voici la suite et fin de notre programme. N'oubliez pas de respirer profondément. Effectuez ces exercices 3 à 4 fois par semaine...
Schizophrénie
Sommes-nous si différents des personnes schizophrènes ?
La schizophrénie est une maladie mentale qui fait peur par son étrangeté. Les personnes atteintes de schizophrénie semblent très différentes de celles qui se sentent bien...
Pilule contraceptive
Zoom sur la pilule contraceptive Yaz®
Cette nouvelle pilule contraceptive possède deux atouts inédits : sa composition et son mode d'administration original. Au final, moins de syndrome prémenstruel, moins d'acné...
Relations dans le couple
Les hommes manquent toujours de zèle domestique
A les entendre, le partage des tâches ménagères est équilibré, ils en feraient même autant que les femmes, voire plus. Mais lorsqu'on se donne la peine d'interroger...
Sieste
Conseils pour bien faire la sieste
La sieste, tout le monde dit que c'est tendance. Mais quand il s'agit de la faire vraiment, c'est une autre histoire! Sous nos latitudes, les siesteurs sont encore une minorité....