La lune influe notre cycle de sommeil, c'est prouvé !

Peu importe que l’on sache ou non qu’il s’agisse de la pleine lune : selon une récente étude suisse, lorsque c’est le cas, le cycle du sommeil s’en trouve perturbé...

Une terrine de sardines ?

Les cigarettes mentholées : encore pires que les autres ?

Les cigarettes mentholées sont associées à un risque accru par rapport aux autres cigarettes : ce sont du moins les conclusions de la très sérieuse Food and Drug...

Préparez vous-mêmes vos sardines à l’huile !

La plage, c'est aussi du sport !

L’été n’est pas seulement l’occasion de lézarder sur le sable et de bronzer idiot en faisant la crêpe. C’est le moment d’adopter la beach attitude en vous mettant...

Sardines : comment les préparer ?

La codéine, ce n'est pas pour les enfants !

Utilisée comme antalgique, mais également présente dans des sirops contre la toux sèche, la codéine expose au risque de dépression respiratoire et, plus rarement,...

Comment choisir les sardines ?

L’autohypnose

Agir sur votre inconscient pour améliorer certains aspects de votre vie ça vous plairait ? Alors tentez une séance d’autohypnose.

Veines : ne les accablez pas !

L’été n’est pas la bonne saison quand on souffre d’insuffisance veineuse… Quelques conseils pour voyager sans encombre et profiter des vacances malgré soleil et chaleur.