Randonnée
Randonnée : on mange et on boit quoi ?
Randonner, c’est très bon pour la santé. Ca fait marcher et dépenser des calories. Mais si vous ne voulez pas terminer votre randonnée dans l’hélico de secours pour...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Alimentation et graisses
Bonnes et mauvaises graisses : on fait le point
Les « mauvaises » graisses sont de plus en plus souvent décriées dans la presse féminine et dans les blogs des foodistas et des peoples qui se piquent de nutrition. Or,...
Tatouage
Les bons gestes pour protéger son tatouage en été
Qu’il soit récent ou non, votre tatouage a besoin d’être protégé. Le Dr Nicolas Kluger, dermatologue à Helsinki et spécialiste des questions médicales sur le tatouage...
Beauté de la peau
Les cosmétiques à éviter sous le soleil
Cosmétiques et soleil ne font parfois par bon ménage. Alors même qu’ils paraissent inoffensifs certains actifs et cosmétiques ne sont pas sans risque. Zoom sur les...
Drogue du jeu
Quel est le profil type du joueur pathologique ?
En développant un algorithme de dépistage des joueurs à risque, des chercheurs parisiens ont affiné le profil type du jouer pathologique. Et finalement, le joueur souffrant...
Fatigue, fer
Lendemain de finale : comment vous régénérer
Ce dimanche a été difficile pour toutes sortes de raisons qui se sont liguées pour vous faire accumuler du stress. Sauf à couper toute communication, il était impossible...
Plage, baignade
Vacances en bord de mer : faites-en une vraie cure santé !
Le sable, les embruns, le soleil, les poissons et crustacés… En bord de mer, toutes les conditions sont réunies pour des vacances synonymes d’énergie, de détente et de...
Risques du surpoids
Contrôler le diabète ou prendre du poids : faut-il choisir ?
"Glycémie bien contrôlée, prise de poids assurée". Souvent, bien gérer le diabète et notamment le diabète de type 2 se fait au prix de quelques kilos en plus. Voici...
Alimentation du sportif
Être sportif et diabétique : les consignes alimentaires à connaître
Séances de running hebdomadaires, escalade ou natation, pour une personne diabétique être sportif n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Dans le diabète de type 1,...
Maladies orphelines
Maladies rares et enfants : comment organiser les vacances ?
Ce n’est pas parce qu’un enfant est atteint d’une maladie rare qu’il ne peut pas partir en vacances. Au contraire, c’est le moyen pour toute la famille de souffler et...