Musculation
5 exercices faciles pour se muscler les cuisses
Vous rêvez d'arborer un superbe "thigh gap" ? Pour muscler vos cuisses, il n’y a pas de recette miracle, il n’y a que des exercices physiques efficaces ! Voici comment...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Équilibre alimentaire
7 techniques pour ne plus grignoter
Une fringale, une contrariété, un coup de stress… Les raisons qui nous poussent à grignoter sont nombreuses. Mieux vaut éviter de faire main basse sur la moindre friandise,...
Plaisir sexuel
3 choses à savoir sur l'anus
La sodomie est une pratique sexuelle qui génère des craintes souvent injustifiées. Le plaisir anal est une réalité qui mérite peut-être de s’y attarder. Voici quelques...
Insuline
Diabète : muscler ses triceps est associé à un moindre risque
Muscler ses triceps aurait un effet bénéfique sur la production d'insuline, d'après une récente étude. Cela pourrait influencer le risque de diabète.
Dangers du tabac
Les cigarettes électroniques à base de nicotine aussi dangereuses pour le coeur
Les cigarettes électroniques à base de nicotine ne sont pas dénuées de risques, selon des chercheurs allemands. Comme les cigarettes traditionnelles, elles seraient...
Mauvaise circulation sanguine
Porter des cravates pourrait réduire l’afflux sanguin vers le cerveau
Le port de la cravate, surtout si elle est trop serrée, pourrait bien limiter l'afflux sanguin vers le cerveau. C'est ce qu'a montré une petite étude menée en Allemagne.
Alimentation bébé
Manger des aliments solides avant 6 mois aiderait bébé à bien dormir
L'introduction d'aliments solides chez le bébé avant six mois améliorait son sommeil, démontrent des chercheurs britanniques.
Effets secondaires des médicaments
Levothyrox : une fréquence d’effets secondaires “totalement inattendue”, selon l’ANSM
Un peu plus d'1 % des patient.e.s sous Levothyrox® nouvelle formule souffrent d'effets secondaires, selon une nouvelle enquête. Mais les autorités sanitaires n'arrivent...
Masturbation
Comment prendre du plaisir en solitaire
Si la masturbation reste un sujet tabou dans la société, elle n’en demeure pas moins une pratique assez répandue chez les hommes mais également chez les femmes. Mais se...
Poisson
Thon en boîte : comment bien le choisir ?
Le thon en boîte est excellent en termes de nutrition. Mais il figure aussi parmi les aliments contaminés par les métaux lourds comme le mercure, l’arsenic, le cadmium....