Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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Velouté de moules
Dans la série des recettes riches en zinc et destinées à booster votre libido, voici un velouté de moules qui peut fort bien se déguster en famille.Les moules sont pleines...

Foie de veau, zinc et libido
Le foie de veau, (dont je vous parlais hier pour booster votre alimentation de façon à réveiller votre libido), est non seulement riche en zinc mais aussi en toutes sortes de...

Baisse de libido ?
Il fait moche, on cavale de tous les côtés (boulot, enfants à récupérer, courses etc.), on bosse sans arrêt au bureau et à la maison, on nous rebat les oreilles avec la...

Mandoline japonaise
Non, ce n'est pas une des positions du Kâma-Sûtra mais un ustensile chouchou des grands Chefs qui sert à couper finement les légumes et les fruits en tranches plus ou...

Pourquoi il faut toujours avoir du confit de canard en stock
Parce que c'est très bon et parce que ça fait un dépannage quand on n'a pas eu le temps de faire les courses.C'est très bon non seulement au palais mais aussi...

Comment faire manger des épinards aux enfants ?
En les mariant avec des pommes de terre dans un gratin dauphinois.C'est une des recettes du petit livre "Tu vas kiffer le navet" dont je vous parlais lundi.Les...

Tarte aux fraises sans cuisson
Préparez la pâte : Mixez 200 g de petits-beurre jusqu'à ce qu'ils soient en poudre. Faites ramollir 90 g de beurre et, du bout des doigts, mélangez-les avec la...

J'aime le gras, c'est grave ?
Plats cuisinés, sauces, charcuteries, fromages, pâtisseries, confiseries, le gras (lipides) est partout et il a mauvaise réputation : celle de faire grossir et pour...

Tu vas kiffer le navet !
Ce titre accrocheur recouvre un "Cahier de recettes simples et gourmandes " à destination de la jeune génération qui patauge dans la cuisine mais qui voudrait...

Purée de brocoli et de pommes de terre aux pignons
Qui n'aime pas la purée ? Personne !Qui n'aime pas les brocoli ? Beaucoup d'enfants et de messieurs !Qui aime quand ça croque ? Presque tout le monde !Épluchez,...

Une bonne purée…
… C'est avant tout des pommes de terre bien écrasées.On n'est pas obligé de faire comme Robuchon et de se brûler les doigts à éplucher des pommes de terre...

La plus grande purée du monde
C'est ce que Joël Robuchon, le chef bien connu, va réaliser samedi prochain au Futuroscope.Il veut entrer dans le Guinness World Records et pour cela il va en fabriquer...

Brocoli aux noix et au gorgonzola
Annoncez "gratin aux noix et au gorgonzola" sans mentionner "brocoli". Ceux qui râlent quand on leur annonce ce légume n'y verront que du feu.Détachez...

Brocoli, le légume qui fait du bien
Vous l'avez bien sûr constaté, on est en pleine saison du brocoli, les marchés en regorgent !Ce légume-fleur, descendant du chou maritime et sauvage fut en fait mis au...

Les Saveurs du Palais
Il semble impossible que vous ayez échappé à la promo du film "Les Saveurs du Palais" vu la présence, cette semaine, de Catherine Frot et de Jean d'Ormesson...

Fit poussette
Le seul moyen de retrouver son poids de forme et sa ligne après une grossesse, c'est la gym ! Il n'y a pas de miracle.On peut la faire chez soi, bien sûr, c'est...

Restons calmes !
Même si vous n'avez pas ou plus d'ados à la maison, cette BD de Soledad Bravi, dessinatrice bourrée d'un humour corrosif va vous régaler.Maman persécutée par...

What else ?
Allons-nous voir bientôt notre si séduisant Clooney pouponner et préparer un bib avec la nouvelle machine de Nestlé, la BabyNes ?Elle fonctionne sur le même principe que la...

Vous voulez mincir ? Cuisinez !
Pourquoi cuisiner ? Parce que c'est la seule façon d'avoir une alimentation équilibrée et légère. Or, celle-ci est une des clés de la minceur (l'autre...

Accro à la cuisine ?
Vous collectionnez les cooktoys ? Vous êtes abonnée à plusieurs blogs de cuisine ? Vous ne loupez pas un épisode de Master Chef ou d'un Dîner presque parfait ? Votre...

Ménage sain et économique
Les produits ménagers sont bourrés de substances chimiques genre ammonium quaternaire, ammoniaque, éthoxylates de nonylphénol etc. qui, peu à peu, ont de fâcheuses...

La citrus bar tool…
C'est un très bel objet multifonctions qui permet de tailler des zestes de citron, d'en râper l'écorce et de décapsuler une bouteille !Cette citrus bar tool...

La tapisserie, c'est tendance !
La dentelle est revenue en force cet été, maintenant, c'est au tour de la tapisserie. On en vu pas mal dans les collections, c'est donc une tendance de la mode...

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Aucun enfant ne vit ses premières années sans un doudou, que ce soit un bout de couverture bien mâchonnée ou une peluche qui fut jolie lorsqu'elle était neuve.Cet...