Randonnée
Sport Nature : réussir ses premiers trails
Le trail (ou ultra trail selon la distance à parcourir), course en montagne et véritable sport nature, rassemble de plus en plus d’adeptes venus s’éprouver au fil des...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Oignons
Pissaladière niçoise
La pissaladière niçoise est en fait un plat « alicament » par sa richesse en oignon, ce légume particulièrement bénéfique pour votre santé.Et aussi par les Omega 3...
Grossesse et médicaments
Pendant la grossesse : les cocktails multivitamines sont inutiles
Pendant la grossesse, excepté la vitamine B9 (acide folique) et la vitamine D recommandées par les autorités car ayant bénéficié d’un niveau de preuves suffisant, les...
Bienfaits du sport
Sports santé à la montagne : des activités sportives pour tous
Envie de vacances actives ? Envie de pratiquer du sport santé ? La montagne est faite pour vous ! Petit panorama des activités sportives à pratiquer pour se remettre sur...
Relaxation
Flotter pour se détendre
Flotter est une expérience sensorielle qui amène à une relaxation du corps et de l’esprit… Une méthode douce qui fluidifie vos angoisses jusqu’à vous plonger dans un...
Douleurs cervicales
Soigner un torticolis, une douleur cervicale accentuée par les écrans
Mauvaise position, faux mouvement… votre nuque vous fait souffrir ? Fréquente autant que bénigne, cette douleur cervicale peut s’avérer assez douloureuse et donc très...
Santé des dents
Dents : stop aux mauvaises habitudes !
Les Français malmènent leurs dents. Environ 10% ne se les brossent pas tous les jours et ils sont très nombreux à s’en servir comme d’un ouvre-bouteille ou un casse...
Enfant précoce
L’enfant surdoué, portrait-robot
Avec l’abondance d’informations disponibles sur Internet, on aurait tendance à voir des enfants surdoués -plus exactement doués- un peu partout. La psychologue Arielle...
Complications du diabète
Des médicaments contre le diabète protègent des complications cardiovasculaires
Le premier rôle des médicaments pour lutter contre le diabète est de baisser le taux de sucre dans le sang, la glycémie. Par ce biais, ils préviennent les complications au...
Animal, vacances et voyages
Emmener son animal de compagnie en vacances : ce qu’il faut savoir
Les grandes vacances d’été sont synonymes pour vous de départ au soleil, de baignades et de balades sur la plage, loin de votre quotidien. Mais qu’en est-il de votre...