Journaliste senior print et web, titulaire de la carte de presse, Émilie Cailleau justifie de 14 ans d'expérience dans la presse féminine et santé grand public.

Elle a intégré la rédaction de Medisite en tant que journaliste au Pôle Santé.

Également éducateur sportif diplômé d'État, professeure certifiée en Pilates et en yoga (Vinyasa, De Gasquet), Émilie a développé un goût particulier pour le sport-santé et les problématiques autour du bien-être et du bien vieillir.

Elle est également l'auteure de deux ouvrages : Mon Cahier abdos sculpt (Solar, 2021), et Mon Cahier Yoga-Pilates (Solar, 2022).

Dans ses deux passions que sont l'écriture et le sport, Émilie a à coeur de transmettre les meilleurs conseils et les clés du mieux-être au quotidien. Son credo emprunté à Josef Pilates : "C'est l'esprit lui-même qui façonne le corps".

Émilie Cailleau est diplômée de deux écoles de journalisme reconnues par la profession (IPJ Paris, réalisé en contrat de professionnalisation avec l'EXPRESS.fr de 2008 à 2010 et l'EPJT de Tours en 2005-2007).