Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
Derniers articles

Fête de la gastronomie : elle commence demain !
Elle dure trois jours, du vendredi 20 au dimanche 22. Son très médiatique Président, c’est le Chef Thierry Marx qui fait partie du jury de Top Chef.

Comment cuisiner le cresson...
Le cresson peut s’accommoder de bien des façons, en dehors de la salade.Ne vous embêtez pas à l’éplucher feuille à feuille : coupez votre botte juste au dessus de son...

Comment bien choisir votre cresson
Cresson alénois, cresson de fontaine, cresson des prés sont les trois principales variétés sur les marchés.

Alkaline Diet, le régime des stars !
C’est le dernier régime à la mode. La promo de cet « Alkaline diet » est ardemment faite par un grand nombre de stars féminines, la très mince Victoria Beckham en tête...

Ne courez pas à jeun !
Vous serez moins performant mentalement ensuite, et vous risquez d’être de mauvaise humeur, même si vous avez pris un bon petit déjeuner après.

Nouveau goûter dans les Mc Café
Depuis hier, un nouveau goûter est proposé dans les Mc Café.De quoi est-il composé ?

Vous avez de l’arthrose ? Mangez du brocoli et des choux !
On n’en finit plus de découvrir des vertus au brocoli !

Quand le foot fait grossir…
… les supporters !

Tous au restaurant
C’est à partir de ce matin à 10 h que les inscriptions peuvent se faire pour la quatrième édition de Tous au Restaurant.Le principe ?1 repas offert pour 1 repas acheté.

Le kale, c’est quoi ?
Le dernier légume à la mode, nous venant des États-Unis (la mode, pas le légume !).C’est tout bêtement du chou frisé.

La télé pendant les repas des enfants ?
NON, NON ET NON ! Pourquoi ?

Le goûter idéal, c’est…
Un morceau de baguette bien fraîche avec une barre de chocolat enfoncée dedans.

Retour à l’école ? Des pâtes !
Qu’ils aient 5, 10 ou 15 ans, la rentrée, ça les bouscule. Nouveaux profs, nouveaux horaires, nouvelles habitudes à prendre, etc.Ca n’est pas le moment cette semaine...

Tartines du petit déjeuner : on met quoi dessus ?
Il est indiscutable que le petit déjeuner d’un adulte et d’un enfant (à partir de 3 ans) doit être composé d’une boisson, lactée de préférence, et de tranches de...

Rentrée ? Une mousse au chocolat
La rentrée, c’est stressant pour tout le monde, parents et enfants.Et le chocolat, c’est déstressant pour tout le monde aussi.

Plus de grass’mat jusqu’à mardi !
Mardi prochain, il va falloir se lever tôt pour aller à l’école.Sortez le réveil !

Petits bols et petites assiettes pour les enfants !
Même s’ils veulent faire comme les grands et manger dans une grande assiette, ne cédez pas.

L’origine des corn-flakes ? Un accident moral…
C’était à la fin du 19ème siècle, aux Etats-Unis, quand la pratique du sexe n’était pas vraiment ce qu’elle est maintenant !

Une petite rallonge de vacances ?
Avec un circuit de deux ou trois jours organisé par Vélo Gourmand.

Championnat du monde de la confiture
Et oui, il existe !Et il se déroule chaque année, à la mi-août, en Haute Garonne, à Beaupuy, un village non loin de Toulouse, lors des Confituriades, événement qui...

Dessine ton plat préféré
C’est le thème d’un concours qui est organisé pour les enfants dans le cadre de la Fête de la Gastronomie qui va se dérouler dans toute la France du 20 au 23 septembre.

Du pain sur vos écrans…
… avec la nouvelle émission « La meilleure boulangerie de France » sur M6, à partir de lundi prochain 26 août, à 17 h 35.

Pour changer de la mozzarella !
Essayez donc la burrata.C’est un fromage italien, évidemment, qui vient des Pouilles, région située à l’extrême sud-est de l’Italie.

Août : la pleine saison des haricots cocos frais ! Astuces et recettes de cuisine.
En août, ne loupez pas les haricots en grains frais !Août, c’est la pleine saison des haricots en grains frais, en gousses, et que c’est encore meilleur que les haricots...

Guillotinez-le !
Votre saucisson !C’est encore le temps des apéros copains, que les vacances soient ou pas terminées : le temps s’y prête.