Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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L’émission « Les carnets de Julie Grand Format » est diffusée ce soir sur France 3 à 20 h 45.

Cancer du sein et chefs de cuisine
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De la vitamine C pour les enfants ? INUTILE
Des compléments alimentaires multivitaminés viennent d’être lancés par Ginko Swiss, dont deux destinés aux enfants et riches en vitamine C. Et dont il n’ont nul besoin !

Crudivorisme, raw food : peut-on manger cru, tout, et tout le temps ?
Tout, tout, tout cru… rien de cuit, est-ce possible ?Ça l’est depuis longtemps pour les adeptes du crudivorisme, aussi appelé « alimentation vivante » ou de...

Il fait moche ? Un chocolat chaud
Rien de tel pour se remonter le moral quand on se gèle et/ou qu’il pleut, qu’un bon chocolat chaud. Essayez le chocolat chaud parisien de Jean-Paul Hévin, qu’il vient de...

Le Facebook de la gastronomie ?
C’est l’objectif des trois très gourmands fondateurs de Gourmets Club, un réseau social consacré aux restaurants.

Vous êtes accro aux sodas ?
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Nuggets maison : la recette !
Il vous faut environ 35 minutes pour préparer cette recette de nuggets. Impossible de dire que vous n’avez pas le temps. D’autant plus que ça vous prendra juste quelques...

Les nuggets, ça n’est pas que du poulet !
Qui n’aime pas les nuggets ?Les enfants en raffolent et bien des adultes aussi.On croit naïvement qu’ils sont composés de poulet haché, moulé, enrobé de pâte à...

De la grande cuisine de Chef pas chère ?
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L’Etivaz, ça vous dit quelque chose ?
L’Etivaz (prononcez « letiva ») est un fromage suisse à pâte dure, pressée et cuite, cousin du gruyère ou du beaufort, artisanal et rare.

Tarte aux mirabelles
Cette tarte peut se faire avec d'autres prunes, des reines-claudes, des petites quetsches. Ne dénoyautez pas les mirabelles, c'est meilleur et les fruits gardent tout...

Comment manger des prunes toute l’année ?
C’est la saison des prunes, elles ne sont pas trop chères, comment les conserver pour en profiter toute l’année ?

Les prunes ? Elles se cuisinent aussi salées
Tarte, marmelade et compote de prunes n’ont évidemment pas de secrets pour vous.Mais ce fruit fait merveille, par son acidité, dans des recettes salées.

Comment lutter contre la tendance à l’obésité ?
L’obésité qui sévit un peu partout dans le monde est devenue une maladie épidémique.Les premiers kilos en trop, qui en sont les prémices, peuvent facilement se multiplier...

Pourquoi il est bon de manger des prunes
Parce que c’est la saison et qu’elles sont excellentes pour votre santé. Et comme il y a plusieurs variétés, très différentes, vous renouvelez les plaisirs.

Des fruits à tartiner ?
C’est probablement la bonne solution pour remplacer cette fichue pâte à tartiner qui est la drogue sucrée et grasse de trop de petits et de grands.

Etes-vous prêt(e) à manger des insectes ?
C’est ce que recommande la FAO qui a lancé un programme d’élevage à grande échelle. Criquets, termites, sauterelles et autres insectes font déjà partie de...

Quinoa et huîtres à la diable
C’est la saison des huîtres ! Voici une recette originale qui combine le quinoa et ce coquillage qui est lui aussi bourré de sels minéraux.

Comment préparer le quinoa ?
Le quinoa doit toujours être bien rincé avant d’être mis à cuire.Pourquoi ?

Pourquoi vous devez manger du quinoa ?
Parce que les graines de quinoa ont une qualité nutritionnelle supérieure à celle de toutes les céréales.

Ce soir, c’est la première de Master Chef !
Si vous êtes passionné(e) de cuisine, nul doute que vous serez devant votre télé ce soir, sur TF1 à 20 h 50 ! La saison 4 démarre.