Arthrose
Arthrose : régénérer le cartilage n’est plus de la Science-fiction
Reconstruire le cartilage pour retrouver la mobilité de l’articulation. Un espoir encore impensable il y a quelques années pour les millions de personnes touchés par...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Bienfaits du sport
Trackers d’activité : pas un pas sans eux !
Il s’est vendu 800 000 trackers d’activité l’an dernier, soit le double de 2014. Bracelets et montres connectées ont le vent en poupe, notamment pour aider chacun à...
Aides aux seniors
Seniors : 10 conseils préventifs pour les vacances d’été
Synonyme de soleil, légèreté, voyages pour la majorité d’entre nous, l’été peut virer au cauchemar pour les personnes âgées comme l’a montré la canicule de 2003....
Mauvaise haleine
Mauvaise haleine : comment le lui dire ?
La mauvaise haleine est frappée d’un tabou.Quand quelqu’un pue du bec, vous n’osez jamais le lui dire et vous être obligé(e) de subir.Comment le lui dire ?
Psycho enfant
Sexualité expliquée aux enfants : les 3 règles pour les protéger
Les enfants font tous preuve de curiosité à propos de la sexualité. Et ils ont de la chance de vivre au XXIème siècle, car leurs parents répondent à leurs questions !...
Sucre
Index glycémique des aliments : à quoi ça sert ?
Indice attribué aux aliments contenant des sucres (glucides), l’Index Glycémique, ou IG, est une notion utile au quotidien pour perdre du poids mais aussi pour réduire les...
Maladies cardiovasculaires
Stress, dépression, anxiété : mauvais pour le coeur !
Le cerveau peut être le pire ennemi du cœur et du système cardio-vasculaire, mais aussi son meilleur allié. Parce que l’état psychologique -stress, anxiété, dépression-...
Prévention des maladies
Maladies chroniques : Vous êtes patient ? Devenez expert !
Dans les maladies chroniques si répandues comme le diabète, l’insuffisance cardiaque ou rénale, le cancer, des malades formés et qualifiés d’"experts" peuvent être un...
Alimentation et graisses
Beurre, margarine, huile : quelles matières grasses pour cuisiner santé ?
Beurre, huile, margarine n’ont pas les mêmes caractéristiques nutritionnelles, ni les mêmes réactions à la chaleur. Pour cela, ces matières grasses peuvent avoir une...
Viande
Filet, filet mignon, tournedos : les mystères du vocabulaire boucher
Dans la boucherie, certains morceaux ont des noms qui relèvent du mystère.C’est le cas du filet, du filet mignon, du tournedos qui sont des morceaux de choix, toujours...