Cycles du sommeil
Pour votre santé, oubliez la grasse matinée !
Une étude américaine vient de conclure que faire la grasse matinée le week-end augmente le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires. La régularité du...
LES ACTUALITÉS E-SANTE
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Alimentation santé
Faut-il manger de la betterave ?
La saison de la betterave est ouverte ! Elle va fleurir sur les menus des restaurants (surtout ceux des entreprises). et il va être difficile d’y échapper. D’autant plus...
Couple et sexualité
Sexualité : une fois par semaine suffit au bonheur des couples
Contrairement à une idée reçue, une fréquence élevée de rapports sexuels ne fait pas forcément le bonheur des couples. Une relation sexuelle par semaine serait suffisante...
Bananes
Bananes rôties, sauce chocolat : un dessert qui va faire du bien
Les bananes rôties et la sauce chocolat, rien de plus facile à préparer. Vous êtes sûre que tout le monde va apprécier ce dessert et qu’il fera du bien !Vous pouvez le...
Trisomie
Trisomie 21 : efficacité confirmée du nouveau test
Toutes les femmes enceintes peuvent demander un dépistage de la trisomie 21. Un nouveau test pourrait avantageusement remplacer le test actuel, avec à la clé une diminution du...
Phytothérapie
4 plantes pour soulager les articulations
L’usure du cartilage ou l’altération du liquide articulaire cause une inflammation locale responsable de la douleur, au niveau de l’articulation. Une atteinte que...
Alimentation bio
Pourquoi faut-il manger bio le plus souvent possible ?
Manger bio autant que possible semble devenir une nécessité tant les pesticides sont nombreux dans notre alimentation qu’ils rendent toxique. C’est un moyen important...
Psycho enfant
Actes de violence : savoir en parler aux enfants selon leur âge
Nous vivons dans un monde où la violence est mise en avant dans les médias, télévision, radio, internet, et où les adultes en parlent facilement. Les enfants de tout âge...
Toux
Le pélargonium : misez sur cette plante pour échapper aux infections respiratoires de l’hiver
Doté de propriétés antivirales et antibactériennes, le pélargonium ou géranium du Cap est une plante sud-africaine dont on utilise les racines pour lutter contre les...
Maladie d'Alzheimer
Que manger contre la maladie d’Alzheimer ?
La prévention dans le domaine de la maladie d’Alzheimer est un secteur très actif. C’est ainsi que faire travailler sa mémoire et développer ses relations sociales sont...