Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.

 Diététicienne

Derniers articles

Rapee de courgettes au saucisson

Râpée de courgettes au saucisson

Ingrédients pour 1 courgette 50 g de saucisson 4 feuilles de menthe 6 olives vertes 1 jaune d'oeuf Sel, poivre du moulin Préparation pour Lavez et séchez la courgette...

Veloute glace de courgettes au Boursin

Velouté glacé de courgettes au Boursin

Ingrédients pour 1 oignon 2 courgettes 40 g de fromage Boursin ail et fines herbes 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 botte de ciboulette Sel, poivre Préparation...

Moules a la noix de coco

Moules à la noix de coco

Préparation pour 4 personnes3 litres de moules2 échalotes1/2 bouquet de persil1 verre de vin blanc1 cuil à soupe de curry1 brin de thym1 feuille de laurier1 boîte de lait de...

Moules marinieres aux petits legumes

Moules marinières aux petits légumes

Ingrédients pour 3 litres de moules 4 carottes fanes 8 petits oignons blancs tiges 2 petits poireaux 1 gousse d'ail 1 brin de thym 1/2 feuille de laurier 25 cl de vin blanc...

Moules a la provencale

Moules à la provençale

Ingrédients pour 3 litres de moules 4 tomates 4 gousses d'ail 1 oignon 3 branches de basilic 1 cuil à soupe d'huile d'olive 4 brins de thym 4 brins de romarin 4...

Gratin de moules

Gratin de moules

Ingrédients pour 3 litres de moules 1/2 baguette de campagne 1/4 de bouquet de persil plat 4 gousses d'ail 2 cuil à soupe d'huile d'olive Sel, poivre du moulin...

Moules au curry

Moules au curry

Ingrédients pour 3 litres de moules 1/2 botte de persil plat 15 cl de vin blanc 3 cuil à soupe de crème fraîche 1 cuil à café de curry 1 pointe de Cayenne Sel Préparation...

Salade de moules

Salade de moules

Préparation pour 4 personnes3 l de moules2 tomates1 poivron4 échalotesVinaigre balsamique1/4 de botte de persil platNettoyez les moules et mettez-les dans un faitout. A feu...

Wok de moules

Wok de moules

Ingrédients pour 3 l de moules 3 tomates 5 branches de basilic 1 gousse d'ail 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1 verre de vin blanc Sel, poivre du moulin...

Verrines de melon au balsamique

Verrines de melon au balsamique

Ingrédients pour 3 melons 1/2 botte de cerfeuil 4 à 5 cuil à soupe de vinaigre balsamique 1 ou 2 citrons Sel, poivre du moulin Préparation pour Ouvrez les melons en...

Puree d-aubergines

Purée d'aubergines

Ingrédients pour 3 aubergines 3 gousses d'ail 1/2 botte de persil 100 g de mie de pain 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 yaourt nature Sel,...

Hoummous

Hoummous

Ingrédients pour 1 grosse boîte de pois chiches au naturel 4 gousses d'ail 2 citrons 1 cuillerée à café de cumin en poudre 1 cuillerée à café de ras al-hanout...

Creme de courgettes

Crème de courgettes

Ingrédients pour 1 oignon blanc 4 courgettes 2 tomates 50 cl de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de crème fraîche...

Gratin de courgettes au saumon fume

Gratin de courgettes au saumon fumé

Ingrédients pour 5 belles courgettes 1/2 botte de persil plat 1 gousse d'ail 1 oignon blanc 2 tomates 1 cuil à soupe d'huile d'olive 1 brin de thym 1 sachet de...

Lasagnes de courgettes a la brousse

Lasagnes de courgettes à la brousse

Ingrédients pour 4 courgettes 400 g de brousse 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 6 à 7 branches de menthe Sel, poivre du moulin Préparation pour Préchauffez le...

Salade croquante de courgettes

Salade croquante de courgettes

Ingrédients pour 4 petites courgettes tendres 2 cuillères à soupe de pignons 1/2 botte de persil plat 2 gousses d'ail 1 citron 2 cuillères à soupe d'huile...

Fenouil braise aux abricots

Fenouil braisé aux abricots

Ingrédients pour 8 fenouils 1 cuil à café d'huile d'olive 1 verre de vin blanc 1/2 feuille de laurier 1 cuil à soupe de graines de coriandre 8 beaux abricots Sel,...

Abricots au fromage blanc vanille

Abricots au fromage blanc vanillé

Ingrédients pour 12 gros abricots100 g de sucre semoule1 pot de fromage blanc à 20 % MG1 gousse de vanille1 barquette de framboisesMenthe fraîche Préparation pour Lavez...

Soupe glacee de tomates et melons

Soupe glacée de tomates et melons

Ingrédients pour 2 melons 8 tomates grappe 2 branches de basilic 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de concentré de tomates Sel, poivre du moulin Préparation pour...

87  88  89  90  91  92  93  94  95