Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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Saint-Jacques à la truffe
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Salade de coquillages et de crevettes
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Gratin d'agrumes
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Gratin de fruits rouges
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Tomates gratinées aux herbes
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Gratin de sardines à la tomate
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Gratin de légumes
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Gratin de coeurs de palmier
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Blancs de poulet au persil et au citron, carottes au cumin
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Poêlée de rumsteck aux haricots verts et carottes
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Cuisses de poulet au paprika, haricots verts à l'estragon
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Tranches de gigot au thym, légumes crus/cuits
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