Bourrés de vitamines et de carotènes, riches en fer et en fibres, pratiques quand ils sont surgelés, les épinards sont vraiment les bienvenus en cette saison....

Ingrédients pour 125 g de coquillettes 500 g d'épinards 1 gousse d'ail 8 cerneaux de noix 1 cuil à soupe d'huile d'olive 100 g...

Ingrédients pour 1 paquet d'épinards surgelés en branches 8 feuilles de brick 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 40 g de pignons 60 g de...

Ingrédients pour 500 g d'épinards 1 gousse d'ail Jambon de Paris : 2 tranches Beurre : 40 g Farine : 2 cuil à soupe Lait 1/2 écrémé :...

Ingrédients pour 500 g d'épinards 1 gousse d'ail 1 cuil à soupe d'huile d'olive 3 œufs 10 cl de lait 1/2 écrémé 1 rouleau de pâte...

Ingrédients pour 6 crêpes1 paquet d'épinards surgelés1 échalote1 cuillère à soupe d'huile d'olive1 boîte de thon à l'huile1 citronSel,...

Ingrédients pour 16 crêpes 1/2 botte de persil plat 1 sachet de dés de saumon fumé2 cuil à soupe de crème 1 citronPréparation pour Lavez, séchez le persil,...

Ingrédients pour 16 crêpes 2 blancs de poulet (ou des restes de poulet rôti) 2 pommes 1 botte de ciboulette Sel, poivre du moulin Préparation pour Coupez les...

Ingrédients pour 16 crêpes4 fines tranches de jambon fumé8 grosses feuilles de salade1 petit morceau (50 g environ) de gouda ou d'emmental1 citron...

Préparation pour 4 personnes 16 crêpes 1/4 botte de persil 6 Œufs 1 cuil à dessert de concentré de tomate Sel, poivre du moulinLavez, séchez le persil et...