Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.

Les dernières recettes

Kiwis

Ananas roti vanille au coulis de kiwis
Ananas rôti vanillé au coulis de kiwis

Ingrédients pour 8 tranches d'ananas frais ou en boîte au naturel 4 kiwis 2 citrons verts 1 gousse de vanille 3 cuillères à soupe de sucre en poudre...

Carpaccios sucrés

Carpaccio d-ananas et framboises
Carpaccio d'ananas et framboises

Ingrédients pour Ananas : 1 Vanille : 2 gousses Framboises : 2 barquettes Menthe : 1 bouquet Sorbet framboise : 1 boîte Préparation pour Coupez le haut et le bas de...

Salades sucrées-salées

Salade d-ananas hawaienne
Salade d'ananas hawaïenne

Ingrédients pour 60 g de riz 2 petits ananas 500 g de crevettes roses 1 tranche de 80 à 100 g de jambon 1 citron 3 cuillères à soupe de crème liquide 2 cuillères...

Haricots rouges

Chili con carne
Chili con carne

Ingrédients pour Oignons : 2 Ail : 2 gousses Poivron rouge : 1 Huile d'olive : 1 cuil à soupe Boeuf haché maigre : 600 g Tomates pelées : 1 boîte Concentré...

Haricots cocos

Haricots cocos a la tomate
Haricots cocos à la tomate

Ingrédients pour 200 g d'haricots cocos secs 3 oignons 2 clous de girofle 3 carottes 2 gousses d'ail 1 bouquet garni 8 tomates 1 cuillère à café...

Flageolets

Roti d-agneau aux flageolets
Rôti d'agneau aux flageolets

Ingrédients pour 1 épaule d'agneau désossée 150 g de champignons de Paris 2 tomates grappe 1 botte de petits oignons blancs 1 boîte de flageolets en conserve...

Haricots cocos

Cassoulet de cabillaud
Cassoulet de cabillaud

Préparation pour Pour 4 personnes Ingrédients 400 de haricots blanc secs 1 carotte 1 bouquet garni 2 oignons 1 clou de girofle 4 gousses d'ail 1 bouquet...

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