Retrouvez de savoureuses recettes aux fruits. Des recettes minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
 

Les dernières recettes

Cerises

Soupe de cerises aux epices
Soupe de cerises aux épices

Ingrédients pour 250 g de cerises 20 g de sucre 1 bâton de cannelle 1 étoile de badiane 1 clou de girofle 1 gousse de vanille Préparation pour Lavez les cerises....

Fruits rouges

Fruits rouges et blancs en neige
Fruits rouges et blancs en neige

Ingrédients pour 2 barquettes de framboises 1 barquette de fraises des bois 100 g de cerises 10 g de sucre 20 g de sucre glace 2 blancs d'oeufs 1 citron non...

Melon

Nage de melon aux epices
Nage de melon aux épices

Ingrédients pour 1 citron non traité 3 centimètres de gingembre frais 1 petit bâton de cannelle 1 gousse de vanille 2 clous de girofle 1 bouteille de vin blanc...

Melon

Melon surprise aux framboises
Melon surprise aux framboises

Ingrédients pour 2 melons 2 poires 1 barquette de framboises 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 branche de menthe Préparation pour Coupez les melons en deux....

Fraises

Fraises a la compote de gingembre
Fraises à la compote de gingembre

Ingrédients pour 1 barquette de fraises 50 g de gingembre frais 30 g de sucre Préparation pour Préparez cette recette 2 heures à l'avance, si vous le...

Fraises

Fraises a la lavande
Fraises à la lavande

Ingrédients pour 500 g de fraises 1ou 2 branches de menthe 30 cl de vin rosé 40 g de sucre 1 trait de sirop de fraise 1 cuillère à café de graines de lavande...

Fraises

Fraises Melba
Fraises Melba

Cette recette a été créée par Auguste Escoffier à qui l'on doit la fameuse Pêche Melba. Elle en est une variante.

Ananas

Ananas roti
Ananas rôti

Ingrédients pour 1 ananas 100 g de sucre en poudre 4 gousses de vanille 1 cuillère à café de gingembre en poudre Préparation pour Préparez un sirop en faisant...

Ananas

Ananas saute au miel
Ananas sauté au miel

Ingrédients pour 1 petit ananas 1 citron vert 1 cuil à soupe de gingembre râpé4 cuil à soupe de miel 1 gousse de vanille 10 grammes de beurre 2 cuillères à soupe...

Ananas

Ananas surprise en creole
Ananas surprise en créole

Ingrédients pour 1 ananas 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 orange 1 gousse de vanille 1 cuillère à café de cannelle en poudre 1 petit verre de Rhum...

Ananas

Filet mignon a l-ananas
Filet mignon à l'ananas

Ingrédients pour 500gr de filet mignon de porc 1 gros oignon 1 ananas 1 cuil à café de gingembre râpé1 cuil à café d'huile d'olive 1 cuil à café de...

Ananas

Poulet creole a l-ananas
Poulet créole à l'ananas

Ingrédients pour 1 poulet Label rouge 2 oignons 1 citron 1 boîte d'ananas 1 verre de rhum 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel, poivre Préparation...

Kiwis

Ananas roti vanille au coulis de kiwis
Ananas rôti vanillé au coulis de kiwis

Ingrédients pour 8 tranches d'ananas frais ou en boîte au naturel 4 kiwis 2 citrons verts 1 gousse de vanille 3 cuillères à soupe de sucre en poudre...

Fraises

Cassate fraise-vanille
Cassate fraise-vanille

Ingrédients pour 1/2 litre de glace à la fraise 1/2 litre de glace à la vanille 35 cl de crème fraîche 30 g de miel 5 cl de Cointreau 150 g de fruits confits en...

Poires

Poires Belle-Helene
Poires Belle-Hélène

Ingrédients pour 6 poires williams 250 g de sucre semoule 50 cl d'eau 125 g de chocolat noir 6 cl d'eau 60 g de crème double 1 litre de glace à la...

Raisins

Sorbet au raisin
Sorbet au raisin

Ingrédients pour 1 kg de raisin blanc (chasselas ou muscat) 1 verre de vin de muscat 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 citron Menthe fraîche Préparation...

Ananas

Ananas roti vanille, coulis de fraises
Ananas rôti vanillé, coulis de fraises

Ingrédients pour 1 barquette de fraises 1 citron vert 4 tranches d'ananas en boîte au naturel 1 gousse de vanille 2 cuillère à soupe de sucre en poudre...

Fraises

Coupe de fraises a la gelee de tilleul
Coupe de fraises à la gelée de tilleul

Ingrédients pour 500 g de fraises 2 pommes vertes 1 citron 4 cerises confites 2 sachets de thé au tilleul 2 feuilles de gélatine 3 cuillères à café de sucre en...

Ananas

Ananas surprise a la creole
Ananas surprise à la créole

Préparation pour Marché pour 4 personnes Ingrédients Ananas Victoria : 1 Sucre en poudre : 1 cuil à soupe Orange : 1 Vanille : 1 gousse Cannelle en poudre : 1...

Fraises

Soupe de fraises au gingembre
Soupe de fraises au gingembre

Ingrédients pour 500 g de fraises 1 petite boîte de jus de pêche 1 petit morceau de gingembre confit 1 branche de menthe Préparation pour Rincez et équeutez les...

Poires

Poires au vin rouge et au laurier
Poires au vin rouge et au laurier

Ingrédients pour 4 grosses poires une 1/2 bouteille de vin rouge 1 feuille de laurier 40 g de sucre Préparation pour Épluchez les poires en gardant leur queue....

Ananas

Ananas confit au rhum
Ananas confit au rhum

Ingrédients pour 1 ananas 2 citrons verts 1 gousse de vanille 150 g de sucre 75 cl d'eau 1 verre de rhum Préparation pour Épluchez l'ananas, coupez la...

Fraises

Fraises Sarah Bernhardt
Fraises Sarah Bernhardt

Ingrédients pour 50 cl de lait 12 jaunes d'oeufs 100 g de sucre 10 cl de Curaçao 50 cl de crème liquide 300 g de fraises 1/2 litre de sorbet à l'ananas...

Oranges

Oranges a l-infusion de verveine
Oranges à l'infusion de verveine

Préparation pour Marché pour 4 personnes Ingrédients Verveine : 1 sachet Oranges : 4 Sucre : 1 cuillère à café Faites chauffer un grand verre d'eau et...

Poires

Poires au coulis de cassis
Poires au coulis de cassis

Ingrédients pour 150 g de cassis surgelés 1 cuillère à café de sucre en poudre 4 poires bien mûres 4 boules de sorbet cassis Préparation pour Mixez les cassis...

Pommes

Pommes au four a la menthe
Pommes au four à la menthe

Ingrédients pour 4 pommes rouges (Melrose ou Gala) 1 botte de menthe 2 cuillères à café de sucre en poudre Préparation pour Lavez les pommes, coupez le...

Poires

Poires au vin rouge epice
Poires au vin rouge épicé

Ingrédients pour 1/2 bouteille de vin rouge 1 bâton de cannelle 4 clous de girofle 1 gousse de vanille 4 poires 1 cuillère à soupe de sucre ou édulcorant...

Fruits

Fondue de fruits d-hiver au chocolat
Fondue de fruits d'hiver au chocolat

Ingrédients pour 2 poires 2 oranges 4 clémentines 1 banane 12 litchis 2 pommes vertes 2 kiwis 4 à 5 branches de menthe 1 tablette de chocolat Dessert Nestlé 1...

Oranges

Oranges confites aux epices
Oranges confites aux épices

Ingrédients pour Oranges : 6 Vin de Monbazillac : 50 cl Sucre en poudre : 200 g Vanille : 1 gousse Cannelles : 1 bâton Badiane : 1 Pistaches : 50 g Menthe fraîche :...

Poires

Poires au vin blanc
Poires au vin blanc

Ingrédients pour Poires : 2 Vin blanc : 3 verres Citron : 1/2 Sucre : 30 g Badiane : 1 Cannelle : 1 cuil à café Poivre concassé : 1 cuil à caféPréparation pour...

Pommes

Aspic de pommes
Aspic de pommes

Ingrédients pour 1 kg de pommes reinette ou golden 2 feuilles de gélatine 25 cl d'eau 150 g de sucre 1 citron Décor : cerises confites et angélique...

Pommes

Pommes vertes aux epices
Pommes vertes aux épices

Ingrédients pour 6 pommes Granny Smith bios 50 g de raisins secs 30 g de noisettes pilées 30 g de pignons 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à...

Bananes

Bananes au rhum
Bananes au rhum

Ingrédients pour 4 bananes pas trop mûres 2 gousses de vanille 2 cuillères à café de sucre en poudre 4 cuillères à café de rhum Préparation pour Avec un...

Oranges

Feu orange
Feu orange

Préparation pour Ingrédients 4 oranges 2 verres de jus de fruits de la passion 2 verres de nectar d'abricot 4 sommités de menthe Pressez le jus des oranges....

Ananas

Roti de veau a l-ananas
Rôti de veau à l'ananas

Ingrédients pour Rôti de veau : 1 Ananas : 1 Vin blanc : 1 petit verre Huile d'olive : 2 cuil à soupe Sucre : 3 morceaux Rhum : 1 verre à liqueur Sel,...

Raisins

Polenta aux raisins secs
Polenta aux raisins secs

Préparation pour Pour 2 personnes Temps : 15 minutes Ingrédients Lait : 15 cl Beurre : 10 g Muscade : 1 pincée Cannelle : 1 pincée Semoule de maïs : 100 g...

Bananes

Curry de porc a la pomme et a la banane
Curry de porc à la pomme et à la banane

Ingrédients pour 600 g de filets de porc 2 pommes granny smith 2 bananes 1 oignon 1 cuillère à café de fond de volaille 1 yaourt nature 1 cuillère à soupe...

Pommes

Rosace de pommes a la cannelle
Rosace de pommes à la cannelle

Ingrédients pour 2 pommes vertes 1 sachet de thé 50 g de raisins secs 1 cuillère à soupe de crème allégée 1 cuillère à café de cannelle en poudre Préparation...

Melon

Melon aux groseilles et au muscat
Melon aux groseilles et au muscat

Ingrédients pour 1 melon 1 barquette de groseilles 1 cuillère à soupe de muscat quelques feuilles de menthe Préparation pour Coupez le chapeau du melon. Enlevez les...

Abricots

Abricots au sirop
Abricots au sirop

En dehors de la classique confiture d'abricot (sans oublier les amandes dedans, bien sûr), on peut faire des abricots au sirop. Ce qui permettra, l'hiver...

Pommes

Pommes Darphin
Pommes Darphin

Ingrédients pour 1kg de pommes de terre 2 c. à soupe d'huile d’olive Sel, poivre du moulin Préparation pour Épluchez et lavez les pommes de...

Poires

Chutney cuit de poires
Chutney cuit de poires

Préparation pour 4 personnes Temps : 30 minutes Poires : 2 Citron : 1 Echalote : 1 Céleri : 30g Sucre : 30g Huile d'olive : 15mg (1,5 cuil à soupe) Vinaigre...

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