Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.

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Melon

Melon en surprise a la parisienne
Melon en surprise à la parisienne

Ingrédients pour 1 gros melon de 2 kg environ 3 abricots 1 petite grappe de raisin 2 prunes 1 petite barquette de fraises 1 barquette de framboises 5 cuillères à...

Myrtilles

Melon surprise aux myrtilles
Melon surprise aux myrtilles

Ingrédients pour 1 melon 2 pêches de vigne 1 barquette de myrtilles 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 branche de menthe Préparation pour Coupez le melon en...

Barbecue

Barbecue de melon et gambas marines
Barbecue de melon et gambas marinés

Ingrédients pour 24 gambas2 gousses d'ail2 piments oiseau1 morceau de 3 cm de gingembre 1 cuillère à café de sucre semoule2 cuillères à soupe d'huile...

Sorbets

Melon aux framboises et sorbets
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Ingrédients pour 2 barquettes de framboises 4 melons 2 branches de menthe 1/2 citron 1 petit verre de Muscat 1/2 litre de sorbet melon 1/2 litre de sorbet framboise...

Sorbets

Melon farci de sorbet a la menthe
Melon farci de sorbet à la menthe

Ingrédients pour Sucre en poudre : 50 g Eau : 40 cl Menthe fraîche : 6 branches Liqueur de menthe : 1 cuil à soupe Melons : 2 Préparation pour Faites bouillir...

Dorade

Ceviche de dorade
Céviche de dorade

Ingrédients pour 300 g de filets de dorade 2 citrons jaunes 1 citron vert 4 petits oignons en botte 8 tomates cerise 3 brins de coriandre 3 brins de persil plat 1...

Tartares salés

Tartare de saumon
Tartare de saumon

Ingrédients pour Saumon : 300 g Câpres : 1 cuil à dessert Citron vert : 1 Persil haché : 2 cuil à soupe Cornichons : 2 Tabasco : 4 gouttes Piment de Cayenne : 1...

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