Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.
 

Les dernières recettes

Cakes salés

Cake aux courgettes et au jambon
Cake aux courgettes et au jambon

Préparation pour 2 courgettes moyennes1 cuil à soupe d'huile d'olive150 g de jambon fumé100 g de Comté ou de Gouda½ botte de ciboulette200 g de farine1...

Cakes salés

Cake au saumon fume et au poireau
Cake au saumon fumé et au poireau

Ingrédients pour 1 blanc de poireau 1 cuil à café d'huile d'olive 1 botte de ciboulette 200 g de farine 1 sachet de levure 3 oeufs 100 g de ricotta...

Cakes salés

Cake aux fromages et a la tomate
Cake aux fromages et à la tomate

Ingrédients pour 100 g de féta 100 g de roquefort 150 g de farine ½ sachet de levure 2 oeufs 150 g de fromage blanc à 20 % MG 1 petite boîte de tomates...

Cakes sucrés

Cake au citron et aux dragees
Cake au citron et aux dragées

Ingrédients pour 2 beaux citrons non traités5 à 6 dragées200 g de farine1 sachet de levure50 g de sucre en poudre25 g de beurre 3 oeufs170 g de lait ½ écrémé...

Cakes sucrés

Cake au yaourt et a la pomme
Cake au yaourt et à la pomme

Ingrédients pour 2 pommes30 g de beurre ½ sel300 g de farine1 sachet de levure2 œufs2 pots de yaourts nature100 g de Rapadura (ou de sucre en poudre)1 sachet de...

Pommes

Crumble de pommes a la cannelle
Crumble de pommes à la cannelle

Ingrédients pour 4 belles pommes 100 g de sucre en poudre 1 orange non traitée 1 cuillère à café de cannelle en poudre 75 g de beurre 150 g de farine 2...

Pommes

Pommes croquantes et en compote
Pommes croquantes et en compote

Ingrédients pour 6 pommes 20 g de beurre Sucre glace 1/2 gousse de vanille 1 citron 10 g de sucre en poudre 8 cerneaux de noix 1 cuillère à soupe de miel...

Pommes

Pommes en cocotte aux pignons
Pommes en cocotte aux pignons

Ingrédients pour 4 pommes Rainettes bios 4 pommes Granny Smith bios 4 pommes Canada bios 100 g de pignons de pin 80 g de sucre cassonade 2 pincées de cannelle en...

Carottes

Pommes vertes et carottes en remoulade
Pommes vertes et carottes en rémoulade

Ingrédients pour 2 pommes Granny Smith 2 belles carottes 2 citrons verts 3 cuillères à soupe d'amandes non mondées salées 2 cuillères à soupe d'huile...

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