Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.
 

Les dernières recettes

Smoothies

Smoothie abricots melon
Smoothie abricots melon

Ingrédients pour 5 abricots 1 melon moyen 1 gousse de vanille 2 yaourts veloutés Préparation pour Lavez et dénoyautez les abricots. Coupez-les en morceaux....

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Smoothie abricots citron vert
Smoothie abricots citron vert

Ingrédients pour 12 abricots 1 citron vert 10 glaçons 1 yaourt velouté nature Préparation pour Lavez, séchez les abricots. Retirez les noyaux. Coupez les...

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Smoothie fraises kiwis
Smoothie fraises kiwis

Ingrédients pour 250 gr de fraises 2 kiwis 1 cuil à soupe de miel 15 glaçons 20 cl de lait concentré non sucré2 petites bouteilles de lait fermenté nature...

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Smoothie melon framboises au gingembre
Smoothie melon framboises au gingembre

Ingrédients pour 1 melon 1 morceau de gingembre frais 1 ou 2 barquettes de framboises 10 cubes de glace 1 yaourt nature velouté Préparation pour Ouvrez le melon en...

Smoothies

Smoothie tomate, carotte, orange
Smoothie tomate, carotte, orange

Ingrédients pour 4 tomates 4 petites carottes fanes 1 orange non traitée 1 yaourt nature 5 à 6 glacons Piment d'Espelette Sel Préparation pour Mondez,...

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Smoothie tomates concombre
Smoothie tomates concombre

Préparation pour Pour 4 grands verres Ingrédients 1 petit concombre 4 grosses tomates Quelques feuilles de basilic 1 yaourt nature 5 à 6 glacons Sel de céleri...

Agneau

Gigot d-agneau en croute de sel
Gigot d'agneau en croûte de sel

Ingrédients pour 1 gigot d'agneau 200 g de farine 200 g de sel gris 1 oeuf 1 gousse d'ail 5 brins de thym frais 5 brins de romarin frais 2 cuillères à...

Agneau

Agneau a la bourguignonne
Agneau à la bourguignonne

Ingrédients pour 1,2 kg d'épaule d'agneau 100 g de lard maigre 3 cuil à soupe d'huile d'olive 1 litre de vin rouge 1 bouquet garni 500 g de...

Tajines

Tajine de mouton aux olives
Tajine de mouton aux olives

Ingrédients pour 1,2 kg d'épaule d'agneau 1 oignon 1 gousse d'ail 1 bouquet de persil 1 bouquet de Coriandre 1 pincée de safran 1/2 cuil à...

Granités

Granite de tomates et avocats mousseux
Granité de tomates et avocats mousseux

Ingrédients pour 6 tomates moyennes 2 branches de basilic 2 cuillères à soupe de Vodka 1 blanc d'oeuf 2 cuillères à café de sucre en poudre 1 petit oignon...

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