Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.
 

Les dernières recettes

Flans sucrés

Flan a l-orange
Flan à l'orange

Ingrédients pour 2 oranges non traitées 3 oeufs 1 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 cuillère à dessert de farine 1 cuillère à soupe de Grand Marnier...

Thon

Coquillettes au thon
Coquillettes au thon

Ingrédients pour 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 200 g de coquillettes 1 boîte de thon au naturel 1/2 boîte de tomates pelées Sel, poivre...

Cèpes

Cannelloni aux cepes
Cannelloni aux cèpes

Ingrédients pour Jambon cru : 50 g Cèpes : 400 g Trompettes de la mort : 400 g Échalotes : 2 Persil plat : 1/2 botte Pain de mie : 40 g Lait 1/2 écrémé : 1 tasse...

Tartares sucrés

Melon en tartare
Melon en tartare

Ingrédients pour 1 melon 12 tranches de jambon sec en chiffonnade Préparation pour Ouvrez le melon en deux et éliminez les graines. Détachez la chair et...

Salades de fruits

Salade de melon et de fraises
Salade de melon et de fraises

Ingrédients pour 1 melon 1 barquette de fraises 1 citron Menthe Préparation pour Ouvrez le melon en deux, éliminez les graines. Avec une cuillère parisienne,...

Salades de fruits

Salade de melon et pasteque
Salade de melon et pastèque

Ingrédients pour 1 melon 1 tranche de pastèque 1 grappe de raisin noir 8 tranches de coppa ou de jambon sec (fines) 1 petit verre de Muscat Menthe fraîche...

Tartines

Tartines de melon et poivron
Tartines de melon et poivron

Ingrédients pour 1 poivron rouge 1 poivron vert 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/4 de bouquet de ciboulette 3 ou 4 branches de basilic 150 g de...

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