Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.
 

Les dernières recettes

Barbecue

Hamburgers
Hamburgers

Préparation pour 4 personnes 400 g de boeuf haché 1 oeuf 2 oignons 2 tomates 4 petits pains ronds 4 tranches de bacon Mélangez le boeuf haché avec l'oeuf...

Barbecue

Gambas tandoori
Gambas tandoori

Ingrédients pour 20 gambas 2 yaourts nature 2 cuillères à soupe de sauce tandoori 2 gousses d'ail 1 bouquet de menthe 1 concombre 1 citron Préparation pour...

Papillotes salées

Papillotes de poivrons
Papillotes de poivrons

Ingrédients pour 4 poivrons 2 Saint-Marcellin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Préparation pour Lavez les poivrons. Coupez-les en deux. Retirez toutes...

Pain

Pate a pain
Pâte à pain

Ingrédients pour 500 g de farine 10 g de sel 50 g de levure 20 cl d'eau tiède 50 g de beurre 25 g d'huile d'olive.Préparation pour Mélangez la farine...

Tomates

Sauce tomate de base
Sauce tomate de base

Préparation pour 1 oignon 1 kg de tomates 1 cuillère à café de sucre 2 branches de thym 1 feuille de laurier 4 gousses d'ail 1/2 verre de vin blanc Pelez et...

Pizzas

Pizza a la tomate
Pizza à la tomate

Préparation pour 4 à 6 personnes 500 g de pâte à pain 2 oignons 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 gousses d'ail 15 filets d'anchois 2...

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